降血压有什么较好的方法

如果血压高需要明确是继发性高血压还是原发性高血压，需要寻找导致高血压的具体病因，再使用对症的方法进行治疗降低血压。如果是由醛固酮增多症，或者是肾动脉狭窄导致的高血压，需要去除病因能够控制血压。如果是原发性高血压，在使用药物治疗的同时需要改变生活方式，平时要注意饮食，尽量做到低盐饮食，每日的食盐摄入量不能超过6克。还要坚持进行适当的体育运动，要戒烟戒酒。适当的安排作息，不熬夜，规律的服用降压药物。