天热头痛怎么办

天热出现头痛的症状，首先要离开高温的环境，避免长时间在高温环境中工作，因为这样会出现中暑的现象，患者会出现头晕、头痛，以及恶心、呕吐、食欲下降、全身无力的症状。患者要多喝水，可以多喝绿豆水，有解暑的作用，饮水量要达到2000ml。患者也要多吃水果和蔬菜，以新鲜的饮食为主，清淡饮食，不能吃油腻的食品。患者还需要保证充足的睡眠，充分休息，不能过度劳累。