牙菌斑怎么去掉

牙菌斑可以通过正确刷牙，以及使用漱口液去掉。通过掌握正确的刷牙方式去除牙菌斑，比如使用巴氏刷牙法，或者圆弧刷牙法进行刷牙，坚持一段时间后可以看到效果。也可以使用漱口液来刷牙，漱口液刷牙对于消除牙菌斑的效果会更好。平时在生活上要养成饭后刷牙的好习惯，如果食物残渣长时间停留在牙缝里面，没有被及时清除，也是有可能会引发牙菌斑的。