天然黄体酮食物有哪些

风雨兼程 提问于2023-05-19 01:46:58
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含有天然黄体酮的食物较多,常见的有以下几种:1、柿饼,柿饼中所含有的黄体酮较为丰富,对于女性的卵巢还有子宫有较好的保养作用。如果能长时间的食用,可以起到一定的延缓衰老,和调节子宫机能的作用,并且还会缓解乳腺增生的症状。2、海带,海带中不但含有较多的碘元素,同时还有很丰富的天然黄体酮。如果女性有内分泌失调的现象,可以适当的吃些海带。3、柠檬中所含的黄体酮,以及维生素C也比较丰富,经常食用能够帮助消除疲劳。

风雨兼程 2023-05-23 10:41:34

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