男性更年期有哪些症状

男性更年期后会出现疲劳、无力、抑郁、性问题等症状。随着年龄的增长，男性睾丸激素的分泌就会出现下降，男性体内激素只有在完全停止分泌时，睾酮水平才会缓慢的下降，但睾丸并不会耗尽分泌睾酮所需要的物质，对于健康的男性，一直到80岁或者是更大都能产生精子。在平时应避免吃含糖量过高的食物，可多吃富含蛋白质、钙质和多种维生素的食物，而且大多数男性更年期会表现在精神和神经方面，因此可多吃一些改善些管疾病的食物，例如羊心、猪心、山药、核桃仁、大枣、龙眼等。