如何缓解小腿肌肉酸痛

首先需要解释一下，是什么原因引起的肌肉酸痛症状，在临床上，引起小腿肌肉酸痛症状最为常见的原因，考虑还是由于劳损引起的，这是由于过度劳损以后，就会使得体内的肌酸激酶分泌过高，从而引起肌肉出现酸痛的症状。针对这种情况的缓解办法，首先严格的注意休息保护，才是病人恢复最好的条件，弄太多太剧烈会加重病人酸痛症状，并且不利于恢复，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下局部，这样可以促进局部肌酸激酶吸收的作用，从而改善症状，如果对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，或者是口服非镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合一些理疗的办法，比如针灸按摩，慢慢就会好起来。