眼睛缺水怎么办

眼部干燥缺水，通常会表现出眼睛干涩、异物感、发红甚至疼痛等症状，这在临床上称为干眼症。干眼症分为单纯性的干眼症以及全身干燥综合征的眼部表现。如果是单纯的干眼症，可以通过改正不良的用眼习惯或者作息习惯，局部使用人工泪液等方法来加以改善，有条件的患者可以到眼科干眼门诊进行综合治疗。如果是由于全身干燥综合征所表现出来的眼部症状，那就需要针对全身的系统疾病进行治疗。

患者眼部出现干燥缺水的不良症状，考虑可能是因为患者患有干眼症，该疾病主要是因为患者眼表处的相关泪膜增加不甚稳定，导致过快的恢复，造成患者眼表处表面，没有过多具有润滑作用的泪水。患者可能会出现畏光以及眼眶发红等症状，建议患者可以通过以下几个方面，进行相关病症的改善。第一，患者可以每天维持五至十分钟，温度处于四十度左右的毛巾，进行相关眼皮处的热敷；第二，患者可以进行专业的相关睑板腺处按摩；第三，患者眼部可以通过滴取人工泪液滴眼液，以此起到缓解眼部干涩症状的作用。

眼部干燥缺水这种情况被称作干眼症，是由于眼部分泌泪液的腺体功能退化，导致泪液分泌不足或者是质量下降，从而引起眼睛发干发涩发红怕光，不愿意睁眼视物模糊等症状，是眼科常见疾病，咱们治疗干眼症的话要注意以下几点：第一，要用温毛巾热敷眼皮，每天热敷三到四次，每次五到十分钟，温度控制在四十度左右，热敷过程中如果毛巾温度下降，咱们可以通过换水来维持温度，热敷能够改善分泌泪液腺体的功能状态，对于缓解症状有很大的帮助。第二，需要做检板腺按摩，具体的按摩方法是闭上眼睛之后，用手指的指腹从眼框方向像睫毛方向按摩眼皮，在热敷之后按摩效果会更好，按摩可以改善睑板腺的分泌功能，对于改善症状也是有帮助的。第三，可以点人工泪液滴眼液，例如目前常用的有玻璃酸钠滴眼液，聚乙二醇滴眼液，聚乙烯醇滴眼液等，它们可以给眼睛补充水分缓解干涩症状。

眼部皮肤干燥缺水，首先要补水。要敷一些补水作用的面膜，最好成分里面有透明质酸的面膜。敷完面膜以后再涂抹一些锁水的眼霜或者是面霜，首先要保证自己不过敏。如果皮肤干燥缺水，是由于一些皮肤疾病导致的，比如慢性湿疹、神经性皮炎等等，这个时候就要到医院就诊。在医生的指导下，口服及外用药物来治疗，一定注意眼部的皮肤，千万不要用含有激素的药膏或者含有激素的护肤品。这样只会让眼部的皮肤损害越来越大，逐渐失去了一个屏障的功能。