脖子黑怎么办

脖子黑可能是由于过度日晒、黑棘皮病、黑变病引起的。由于过度日晒会促进皮肤的色素沉着，使皮肤颜色变黑。对于这类皮肤发黑，重点是做好防晒。尽量不要在阳光下长时间暴晒，如果必须外出时，要及时涂抹防晒霜，尽量穿长袖衣服和长裤等。对于黑棘皮病引起的脖子黑，常见的病因是糖尿病以及肥胖，可以通过遵医嘱外用尿素乳膏、维A酸乳膏来纠正过度角化现象，恢复原有肤色。对于黑变病引起的脖子黑，需要遵医嘱使用维生素C、氢醌霜以及补肾疏肝的中药等。

脖子黑的原因是很多的，应根据不同的病因采取不同的治疗措施。正常人，身体皮肤普遍黑，这种情况可以不处理。如果是黑棘病，多见于肥胖的患者，由于内分泌紊乱，导致色素增多。表现为脖子发黑、发糙，这样的病人主要的治疗方式就是减轻体重，规律饮食。如果是原发病如肢端肥大症、糖尿病引起的，则针对原发病进行治疗。如果是服用激素导致的，应该控制激素的用量。建议及时到医院就诊，在专业医生指导下，进行有针对性的相关治疗。切勿擅自使用药物。

脖子黑，平时要注意皮肤的清洁及保湿，经常用温水或者温和的洗浴产品清洁，必要时可以定期去角质。清洁后外用保湿滋润霜，必要时可使用一些美白的颈膜，颈霜，并定期的按摩脖子，可以有效的防止脖子黑的情况。平时注意皮肤的防晒，外出时应涂防晒霜，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激的食物，也可以口服一些维生素C，维生素E以促进黑色素的代谢，防止色素沉着引起脖子黑的症状。

脖子黑比较严重时可以外用去色素的药物，比如0.025%的维生素A酸软膏或者含有左旋VC的护肤品。更严重的可以外用氢醌霜，商品名为千白软膏，甚至可以用丝白祛斑等。祛斑类药物也好，化妆品也好，尽量在晚上使用，白天以防晒为主。在日常护肤中除了面部的保湿和防晒以外，也要加强对颈部的防晒，避免紫外线对颈部皮肤造成进一步损伤。除此之外，如果想让颈部发黑的情况立刻得到改善，或者改善效果更明显可以激光治疗都是可以采用。