眩晕症的人吃什么

眩晕症的患者饮食上总体来说要以清淡饮食为主，要吃那些清淡的好消化的，不能吃辛辣刺激的以及油腻的食物等。另外特别是那些脑血管疾病或者是梅尼埃病的患者，我们倡导的是低盐低脂饮食。患者在急性期头晕发作的时候若是伴随恶心呕吐，建议短时间内应该暂停饮食，因为当患者吃饭喝水有可能会导致恶心、呕吐的反复，容易加重胃黏膜的损伤等。当患者病情逐渐减轻之后，也可以在大夫的指导下适当的增加一些稀粥类的或者是烂面条类的饮食等。患者在头晕发作之后，在不恶心不吐的情况下可以适当的多喝一些温水，而且患者应该注意休息，保持情绪平稳，好好配合医生的诊疗。

眩晕症的患者在饮食上通常需要注意以下几点：第一，患者应该以清淡的饮食为主，在日常生活中可以适当的多吃新鲜的蔬菜以及水果，这样可以保证充足的维生素的摄入，同时，对于内耳的保护也有一定的作用。在水果当中，可以适当的多吃一些香蕉、橘子、橙子等等。第二，眩晕症患者可以适当的多吃一些银耳、莲子、茯苓以及天麻等，这些食物可以明显的改善患者的症状。眩晕症患者需要积极的寻找病因，并且针对病因进行积极的治疗，比较常见的原因有前庭系统疾病以及中枢神经系统疾病等等。

老年人出现眩晕症，饮食上要注意清淡饮食，若血糖正常，可以适当的吃一些新鲜的应季水果。另外建议可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜，以及粗纤维的食物等。总体来说，要强调低盐、低脂饮食为主，而且不能吃辛辣刺激的以及油腻的食物等。患者也应该保持情绪平稳，不能着急上火，不要情绪激动，否则有可能导致眩晕加重。患者出现头晕发作之后，也可以对症口服一些改善头晕的药物，比如说甲磺酸倍他司汀等。但是药物的口服尽量要在大夫的指导下进行口服，不能盲目地使用。所以当患者出现眩晕症之后，首先应该注意休息，并及时到医院就诊，完善检查，明确诊断，并及时的治疗。