吃什么调理内分泌

对于内分泌失调患者来说，在饮食上要多吃含优质蛋白食物，如鱼虾、瘦肉、蛋类、奶类以及豆制品等。同时，也要多吃含有丰富维生素的水果和蔬菜，比如西红柿、柚子、胡萝卜、南瓜等。如果气血不足，还可以多吃些大枣、银耳、黑米等，禁食辛辣等刺激性食物。

调内分泌可以在医生的指导下口服调理内分泌的药物。身体的内分泌紊乱多数是由于患者长时间的工作，生活压力较大和精神长期处在紧绷的状态导致的，身体的内分泌紊乱容易使患者身体出现糖尿病和甲状，腺疾病以及身体多种的疾病，不及时的调理还可能会导致患者身体多处的激素水平出现紊乱，在药物调理的期间，患者要避免过度的劳累，多注意休息。

内分泌包含很多的内分泌腺体、组织和细胞，通常所说的内分泌失调是指性腺轴的功能失调，出现在女性的围绝经期。女性的围绝经期通常被称为更年期，是由于女性同志在绝经前后这段时期性激素波动或减少所导致的一系列躯体和精神心理症状，其根本原因是卵巢功能的衰退。女性同志在这个时期表现为月经的不规则，逐渐停经、潮热、多汗、易怒、焦虑等等。建议首先在生活方式上要进行调整，规律生活，保证充足的睡眠。饮食上可以适当进食一些大豆类的富含植物雌激素的食品，帮助缓解更年期的症状。增加室外运动，提高身体抵抗力，转移注意力，培养一些兴趣爱好。

调节内分泌药物包括性激素类药物、降糖药物、抗甲状腺药物等。具体的药物使用应该根据患者的症状以及年龄、全身状态进行选择。如果是因为身体中的激素含量释放过多，或者不足而引起内分泌失调，可以选择性用激素类药物，例如雌二醇、孕酮等，调整体内的激素分布比例。如果是因为甲状腺功能亢进症而引起内分泌失调，需要使用抗甲状腺药物，例如甲硫咪唑、丙硫氧嘧啶等。这些药物可以有效缓解甲状腺释放激素的功能，从而调整全身的症状。出现糖尿病或者血糖异常也会引起内分泌失调，主要影响到神经系统。在临床上需要及时使用降糖药物，例如阿卡波糖避免出现四肢感觉障碍。