脸上长了很多粉刺怎么办

粉刺属于痤疮的一种，痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，可能与雄激素水平过高、皮脂腺分泌皮脂过多、痤疮棒状杆菌感染、毛囊皮脂腺的导管角化异常有关系，所以治疗粉刺具体如下：1、注意饮食，饮食要清淡，辛辣的、甜的东西要少吃，像可乐、雪碧、奶茶一定要少喝，牛奶也不能喝过多，每天1瓶就可以。2、注意休息，不能过分劳累、熬夜。3、可以使用药物治疗，如果粉刺非常多，如果没有禁忌的情况下可以口服维甲酸类的药物。如果不是非常多则可以使用水杨酸或者果酸的治疗，可以外用维甲酸类的药物，或者可以使用粉刺针祛除等等。总之，是综合治疗。

脸上起粉刺要注意避免熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，要限制多糖多脂的食物，避免饮酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，要心里减压，劳逸结合。同时避免出现便秘。使用药物方面，可以使用溶解粉刺的外用药膏，比较常用的有维甲酸类药膏，也可以口服抗炎药，比较常用的有四环素、红霉素类，部分严重的可以联合服用维甲酸类药物。

粉刺又叫痤疮，是一种慢性的炎症性皮肤病，这种疾病的病因主要由内在因素和外在因素综合而成。经常老长粉刺的原因跟雄性激素分泌过多有关系；饮食不注意，喜欢吃一些煎烤油炸的食物；作息不规律，经常熬夜；还有情绪波动都有关系。外在因素跟环境关系很大，比如接触了一些容易导致皮肤疾病的化妆品，或者局部的清洁卫生没有做好，导致毛囊堵塞引起皮肤的痤疮。在治疗方面可以涂抹一些维A酸乳膏，日常生活要清淡饮食。

粉刺有闭合性粉刺和开放性粉刺两种，也就是我们平时说的白头粉刺和黑头粉刺，这两种刺都是痤疮的不同症状表现。所以说脸上老是长粉刺无异于两大原因，即内因和外因。内因是内分泌失调的结果，主要是雄性激素分泌过旺导致的。因为内分泌失调引起的粉刺主要发生在处于青春期阶段的青少年身上，以及月经期的女性身上。脸上总是长粉刺的外因有很多，比如：1.不健康的饮食习惯，暴饮暴食，或是偏食，尤其是偏食辛辣、肥甘厚味、甜食等食物的时候容易长粉刺；2.不规律的生物钟，经常熬夜的人就爱长粉刺；3.使用油性护肤品和化妆品；4.面部清洁不到位；5.不爱换洗晾晒床上用品等。