下巴长痘痘怎么办怎么调理

下巴长痘痘怎么调理？俗话说下巴长痘痘主要是跟饮食有极大的相关性，主要是从饮食上面，要忌食甜腻、油炸、辛辣刺激的食物，同时要多吃青菜、水果、富含维生素类的食物青菜。同时要保证睡眠，避免熬夜，同时要注意减轻压力。必要的时候也要做相关的面部清洁工作，来保证面部的定植菌消除而达到调理痘痘的目的。

下巴长痘痘就是痤疮，它的治疗原则是去脂、溶解角质、杀菌、抗炎及调节激素水平。一般的治疗有生活规律、睡眠充足、调节饮食、限制多脂及多糖饮食；忌饮酒和辛辣刺激食物，避免过度清洁和摩擦；忌用手挤压，使用温和滋润乳，加强控油与保湿。轻者可以仅以外用药物治疗，可选择维A酸类、过氧化本甲酰、抗生素类。重者可以联合系统药物治疗，有抗生素、异维A酸、抗雄激素药物、糖皮质激素等。另外还可以到正规医院皮肤科进行光疗以及果酸等治疗。

秋季下巴长痘痘，可通过以下方式帮助改善：1.一定要注意个人卫生，可使用温水清洗脸部，并根据个人肤质选择合适洗面奶，不要使用刺激性清洁产品，以防影响到皮肤。2.要养成好的生活方式，多喝水，不要熬夜，提高睡眠质量，避免内分泌紊乱，否则容易导致痘痘加重。而且饮食上要吃清淡食物，多补充新鲜果蔬。3.痘痘比较多或比较大，可在医生指导下，适当用外涂维A酸类药膏进行治疗，同时不要挤压痘痘，避免感染。对于存在感染的，可酌情使用抗生素。痘痘严重的，还可通过激光疗法治疗。

下巴长痘痘与内分泌失调，激素分泌过多，饮食，熬夜，痤疮丙酸杆菌感染等多因素有关系，所以要治疗下巴长痘痘，建议如下:首先，不要吃辛辣刺激油腻的食物，避免化浓妆。其次，避免熬夜，养成良好的生活习惯。再者，可以局部外用一些药物，比如维A酸类药物生素类药物。最后可以配合一些抗雄激素药物治疗或者口服异维A酸胶囊。