月经前后喝什么茶

部分女性在月经前后可以喝玫瑰花茶，但是也有部分女性不能喝，如果身体比较虚弱，经常出现气血不足等各种问题，那么在月经前后就可以适当的喝点玫瑰花茶。玫瑰花茶具有活血化瘀的效果，同时还可以帮助调经止痛，如果有宫寒问题也可以适当喝点玫瑰花茶。但是若平时月经量比较多，没有出现气血不足等各种情况，那么建议最好不要喝玫瑰花茶，以免导致月经量增多，出现月经不调等各种问题。

经期前喝什么茶对身体有好处，要结合个人的体质而定。对于有喝茶习惯的女性，体质偏寒的，月经量少，有痛经的情况，在经期前可以多喝一些枸杞茶、玫瑰花茶、生姜红糖茶水或者元肉红枣泡茶喝，北芪泡茶喝，这些可以提气补血，温经散寒，有助于减轻痛经，增加月经量。而对于体质偏热，月经量多的女性，经期容易上火，经前可以喝菊花茶或者红茶、绿茶。但月经期不建议喝太多茶水，可以喝点热牛奶或者姜糖水，而没有喝茶习惯的女性，经期前后都不建议喝茶。