为什么大腿根部特别粗

出现大腿相对比较粗的情况，可能有以下几种原因：第一、习惯导致，大腿相对比较粗可能是经常进行游泳运动，例如蛙泳，或者经常反复下蹲，或者经常上下楼梯，并且需要长时间保持这种状态。这些运动习惯会导致大腿受到过度的锻炼，引发大腿比较粗壮的现象。第二、小腿的肌肉力量或者肌肉的外形相对比较细，使大腿显的更为粗壮。第三、除了以上两种情况以外，还有可能是因为遗传基因或者肥胖导致，如果是单纯的，没有任何其他不适症状的大腿偏粗现象，一般不需要特殊处理。如果一侧大腿明显偏粗，而另一侧粗细正常，需要考虑是否是疾病导致，需要及时就诊，进行相关检查。

大腿特别粗，长见于肥胖的患者，肥胖的患者由于全身脂肪含量比较高，全身到处会出现肥肉多特别粗壮的表现。这与摄入过多的碳水化合物与脂肪含量多的食物有关，还与饮食结构有关。患者需要适当的加强运动，尤其是有氧运动，加强代谢，减少饮食摄入，改善饮食的结构。另外，大腿特别粗，还可见于喜欢下肢运动的患者，如登山，跑步，深蹲的患者。因为大腿肌肉发达而显得大腿特别粗壮，但是这种属于生理性的，无需特别处理。

大腿根粗主要是生活习惯和遗传因素导致的，生活习惯方面主要是不经常运动、喜欢翘二郎腿、穿不合适的紧身裤子等，生活习惯会导致脂肪堆积在大腿内侧，堆积的脂肪难以氧化、消耗导致大腿根粗。在遗传因素方面，主要是家族有肥胖基因，然后传给后代，导致后代会出现大腿根粗情况，如果是生活习惯导致，需要纠正穿衣习惯，在饮食上多吃含维生素和纤维素多的食品，不要吃高热量、高脂肪的食物，以免脂肪堆积在大腿根部导致肥胖。如果是遗传因素导致大腿根粗就比较麻烦，需要做好长期减肥的措施，如果减肥措施没有效果，需要进行相应的减肥手术，如大腿抽脂。大腿根粗的病因不同，相应措施也会不同，需要根据情况选择适合自己的方案。

大腿粗和遗传有一定的关系，也有些是因为肥胖不爱运动导致的大腿部脂肪囤积而引起的。如果是遗传引起的骨骼粗大导致的大腿粗，一般来说没有什么很好的办法解决，只有通过局部抽脂，吸脂等手术来使大腿变细。如果是后天皮肤脂肪堆积过多导致的大腿变粗，可以通过饮食调理和加强锻炼来减少大腿脂肪的堆积，以达到使大腿变细的目的，平时多做一些跳绳，游泳，跑步，仰卧抬腿，俯卧撑，踢腿等运动都可以有效缓解大腿粗的情况。