孕妇吃什么去水肿最快

孕妇在怀孕时出现水肿的症状，主要是由于体内激素增长导致水分滞留引起的。可以适当的吃一些芹菜和苹果，能够达到消除水肿的目的。芹菜和水果中都含有丰富的维生素和营养，能够有效的补充人体所需，而且具有消除水肿、促进食欲的功效。在孕妇出现水肿的症状时，应该注意避免久坐或久站，在卧床休息时，要尽量采用侧卧的姿势，对于缓解水肿都有一定的效果。另外每天可以适当的喝一些豆浆。饮食方面要避免吃太多的糖和盐，不能够吃食醋，多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、大虾和牛奶，这些食物能够加快新陈代谢，改善水肿的症状。

水肿是妊娠期女性比较常见的一种症状，轻微的仅局限于足部、踝关节等部位，严重的可能蔓延至大腿部位，甚至出现颜面部和上肢水肿。对于孕期水肿，饮食上需要注意：一、可以适量的喝些玉米须茶：玉米须茶具有比较明显的利尿、消肿的作用，对于预防和缓解妊娠期下肢水肿具有很好的效果，但是不可以过量饮用；二、冬瓜：冬瓜也具有很好的利尿、消肿的作用，而且其中的各种维生素和微量元素的营养素含量比较高，怀孕期间适量的吃冬瓜，具有很好的保健作用；三、西瓜、甜瓜、葡萄，这些食物都具有利尿、消肿的功效，可以适量进食。水肿症状严重时，应当及时到医院就诊。

大部分的孕妇在孕中晚期会出现下肢水肿的情况，这种水肿现象是正常的生理反应，在分娩后会逐渐消失，是不需要治疗的。孕妇可以吃些食物来缓解水肿，如冬瓜、红豆、芹菜、鲤鱼、玉米须、黄豆、土豆等，可以将这些食物做成汤羹，既能满足孕妇营养所需，也能消肿利尿。另外，孕妇还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃瘦肉、鸡肉、奶类、蛋类等来补充蛋白质和钙质，积极增进营养，适当多休息，避免熬夜，养成良好的生活习惯，促进胎儿正常发育。

孕妇水肿若是因为营养不良导致的低蛋白血症，需要进行补充营养治疗，一般可食用优质的蛋白如鱼虾、瘦肉、鸡蛋白等食物。若经过饮食补充后仍水肿未消退，可以静脉输注白蛋白治疗。另外，若是因为其他原因引起的水肿，需要进行正规的治疗。