头发长的慢是什么原因怎么办

头发长得慢多和肾精不足，气血亏虚有关，临床医学上多考虑为缺锌，缺乏微量元素和营养物质。在中医上来说发为血之余，肾其华在发。肾的精血不足，气血不足，不能够为毛发提供充足的营养，会导致毛发生长缓慢干枯等。病理性的头发生长缓慢，常见的有一些慢性疾病，如慢性肝病、肾病、各种恶性肿瘤、白血病等，都会导致身体气血亏虚，不能滋养头发，导致头发生长缓慢的现象。建议出现头发长得慢的情况，可以根据自身的情况进行判断，如果属于疾病所引起的，可以积极的治疗原发疾病，建议平时要注意养成良好的生活和饮食习惯，头发就能够恢复正常生长。

头发长的慢有很多种原因，有营养不良、先天性遗传所致、其他原发病、头皮有关系疾病、环境问题等。所以对于头发的生长缓慢，具体原因要结合实际的情况而定，查出病因是非常关键。对于这种情况，建议补充营养物质，包括维生素C、维生素E、蛋白质、矿物质元素等，也可以通过饮食补充相关营养物质。所以头发长得慢是非常常见的一种情况，补充就可以促进头发生长。还有就是因人而异，不同的人群有不一样的体质，很多都与遗传有关而无法改变基因序列，所以天生头发长的慢需要结合自身分析确定。

头发长得慢的调理方法如下：1.应当注意营养补充，尤其是对一些身体体质较差，营养不良的患者，应当多食用含有优质蛋白质、矿物质，以及维生素的食物，提供头发生长所需要的各种营养成分，才能够有效生长。2.在每天洗完头以后或者睡觉以前，可以用手轻度对头皮进行按摩，能够促进血液循环，有利于头皮毛囊对于营养物质的吸收，从而促进头发增长。3.不要频繁烫发和染发，因为烫发和染发不当，会对头皮毛囊造成损伤，不利于头发增长。

头发长的慢，有生理性的因素和病理性的因素。如果属于生理性的因素，主要跟遗传因素发质不好，或者过度疲劳、经常熬夜、营养不良等原因所引起。一般养成良好的生活规律之后，头发就会正常的生长。但如果属于病理性的因素，就有可能是某些疾病因素所引起，比如肾病、肝病、白血病、恶性肿瘤等，因为这些疾病都有可能会导致气血亏虚，不能很好的滋养头发，会伴随着头发生长缓慢。在出现疾病时，需要及时的将原发病给治疗好。同时要保持心情愉悦，避免长时间的使用脑力。