肺阴虚吃什么食物最好

肺阴虚应该吃些富含水分、维生素和蛋白质的食物。如新鲜蔬菜和水果，牛肉，瘦肉，鸡蛋，鱼肉等，补充体力，增加体内的维生素，提高身体的抵抗能力。同时要注意保暖，避免受凉，尤其是天气变化时及时加减衣物。平时要加强锻炼身体，多晒太阳，戒烟戒酒。

肺阴虚是指肺阴亏虚，引起虚热内扰而造成的以干咳，少痰，盗汗，潮热等为主要临床表现的虚热症候，肺阴虚的患者，平时饮食上可以吃一些凉性或者平性的食物，能够起到现在养阴的功效如黄瓜，雪梨，菠菜，薏仁，绿茶，豆腐，大麦，小麦，山药，香菇，木耳，牛奶，红萝卜等。平时可以用百合，薏仁山药煲汤，能够起到清热润肺，益气健脾的功效，要少食辛辣刺激油腻性食物，要戒烟戒酒，晚上不要熬夜，否则的话会耗伤阴液，从而加重病情，若是肺阴虚症状比较重的患者，建议口服中药汤剂全面调理，或者口服中成药养阴清肺颗粒，能够起到益气养阴，润肺化痰的功效。