女性湿热体质要吃什么

病情分析：女性的湿热体质，通常会在上焦、中焦和下焦，以分别不同的症状形式表现出来，其食疗也是不一样的。具体的上焦湿热可以表现为咳嗽、黄痰，感觉胸中憋闷，这时要用清肺热、化痰的食物，白色的食物多数都有这种功能，比如可以选用莲子、山药、灯芯草、银耳等，都可以清肺化痰。

如果是中焦的湿热会出现脾胃胀满、食后纳呆，同时还可能出现口舌生疮等问题，这时要用清理中焦的食物来进行治疗，常用包括山楂、麦芽、鸡内金，也可以用陈皮炒制以后研成细末，用鸡内金烘干，烘焙后研成细末，两种粉末混在一起，用水调和以后服用，可以很好的清脾胃。

下焦的湿热也就是所说的湿热下注，这时女性可能会出现腰酸。月经会出现问题，比如白带增多、白带色黄、阴部瘙痒、泌尿生殖器的感染等等，这时要使用清利下焦的食物，可以用生薏米熬粥或者用冬瓜皮、玉米须熬水服用，效果不错。