怎么让头发多

病情分析：1.养成良好的习惯，少吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，注意休息。2.保持头部清洁，避免感染等不良因素影响，如果出现头部毛发疾病，应该前往医院及时治疗。3.注意营养，均衡饮食，多吃蛋白质丰富的植物和动物。4.若脱发严重，应及时就医，明确脱发原因，对因治疗，例如营养性脱发要加强营养、化学性脱发要注意避免使用染发剂等化学物质、内分泌疾病造成的脱发要注意治疗原发病，对于严重的雄激素型脱发等可进行毛发移植。