清洁牙齿后需注意什么

洗牙的好处很多，它能有效的去除牙齿周围的色素，结石，有利于维持牙龈和牙周的健康状态，甚至可以使牙周病引起来的牙齿松动得到适当的缓解。我们临床上建议每年定期洗1到2次，如果洗牙之后出现了冷，热，酸，甜等牙齿敏感现象，不用紧张，一般在一周左右就会消失。洗牙之后应该注意戒烟，要养成良好的口腔卫生习惯，要正确的使用刷牙方法，临床上推荐使用巴氏刷牙法。掌握牙线和牙间隙刷的使用方法。

洗牙后的注意事项主要是要对口腔清洁卫生的维护加以重视，要掌握正确的刷牙方式，并且要做到早晚刷牙。同时在饭后要养成漱口的良好习惯。在洗牙后的一周到两周左右的时间，牙齿会对冷热刺激敏感。在此期间内尽量吃清淡温凉的流食或者半流食，避免对牙齿产生刺激。同时在洗牙后牙齿有可能发生暂时性松动的情况，这种情况通常是由于牙齿周围的牙结石被去除所导致的。对于这种情况不必要过分担心，通常在两周到一个月左右，松动的牙齿会逐渐恢复牢固。

洗完牙以后口腔的局部刺激因子如牙菌斑、牙结石、食物嵌塞等都得到清除，由于洗牙过程中会存在牙龈流血的现象，而且牙结石的局部刺激清除后，被压迫的牙龈组织会重新露出，因此需要对全口牙龈进行上碘甘油收敛、消炎。除此以外洗牙后牙齿的敏感性会增加，会有几天的不适感，建议不要吃辛辣的食物，也不要吃太冰、太热的食物，否则容易造成牙齿的过敏反应。洗完牙以后的几天可以使用脱敏牙膏刷牙，还有就是牙缝可能会变大，建议养成牙线清洁牙体的习惯。

洗牙，主要是为了去除牙齿上的色素沉着和结石。洗牙的好处非常多，它能有效地维持牙龈和牙周的健康状态，甚至可以使牙周病引起来的牙齿松动得到适当的缓解。一般我们临床上建议患者每年定期洗1到2次。如果洗牙之后出现了冷，热，酸，甜敏感，牙齿漏风等现象，不用担心，一般一周左右就会消失。洗牙之后，要养成良好的口腔卫生习惯，正确的使用刷牙方法，掌握牙线和牙间隙刷的使用方法。女同志尽量避开月经期。