女性脚冰凉是什么原因

女性脚冰凉说明肢体末端的血液循环不足。它的发生有多种原因，可能是人体的循环血量不足，导致血液优先供应主要脏器，肢体末端血液供应不足，如贫血、心功能减退、低血压；或者是循环血量充足，但血管出现狭窄或闭塞，导致血液无法运输到四肢末端，如好发于青年女性的雷诺病和大动脉炎、女性的激素变化引起的皮下血管收缩等；另外也可以见于机体供能不足，产热少，如低血糖。如果是疾病因素引起的脚冰凉，一定要积极治疗原发病。平常也可以通过泡脚、运动、按摩来改善症状。

女性脚凉，这种情况可能是由于下肢血液循环不好引起的。有时候身体虚弱，气血不足，也可以引起脚凉，肾虚，肾阳不足。一般情况下可以引起手凉，脚凉，周身怕冷等症状。这是因为，阳虚不能温煦体表和四肢，可以引起四肢发凉，同时还可以伴有倦怠，乏力，精神萎靡不振以及痛经，月经不调等症状。你可以找当地中医，通过辨证，用中药调理一下，中药具有温阳补肾的作用，同时具有温经散寒，活血化瘀的作用。

女性出现脚冰凉的症状，应该还是有身体虚弱，缺铁性贫血，肾阳虚等原因导致的。需要注意是否有贫血的症状，尤其注意观察是否有面色发白，食欲不振，身体乏力等现象。可以通过血常规的抽血检查，注意血红蛋白是否低于正常值，本身患有贫血的体质，就可能会出现脚冰凉的现象，容易出现四肢末梢循环减慢的现象，最好是通过血液科的检查。同时也可以看中医，出现了肾阳虚，也容易导致脚冰凉，可以通过口服补血补肾的药物进行对症治疗，平时注意温水泡脚适当运动。

肾阳虚或者血行不畅，都可能导致女人脚冷。阳气是身体的热源，在体内发挥温煦的作用。阳气充足，可以保证身体各处的温度。肾主一身之阳，肾阳虚衰时，热量可能无法到达四肢，从而导致脚冷，可以服用金匮肾气丸并配合食补，如牛肉、羊肉，平时注意保暖，多运动，睡前泡脚，加快新陈代谢，（缓解）气血亏虚、血行不畅。另外肝主疏泄，女性的情绪容易受外界影响，从而导致肝经疏泄功能异常，气血运行不畅，也可能导致脚部冰冷，可以服用滋补气血的食物、药物，注意补充营养，增强体质，保持心态平和。