吃什么可以清肺排烟毒
清肺排烟毒目前最有效的治疗措施是避免进一步接触有毒、有害气体或颗粒的刺激。临床上并没有药物以及食物可以帮助清肺排烟毒。如果长期接触粉尘颗粒导致的粉尘性疾病、矽肺的发生时,可以采取肺泡灌洗、冲洗肺以达到临床治疗的目的。同时这些慢性烟雾刺激可以导致慢性支气管炎、肺癌、冠心病、高血压的发病几率大大增加,所以及时终止接触有毒有害气体的刺激才是最有效的治疗措施。
清肺的食物有梨、柿子、罗汉果、百合、豆浆等。\n1、梨具有清肺、止咳、化痰、润喉、通便的功效,可以用冰糖和雪梨煮水喝,起到清肺、化痰、止咳的功效。\n2、柿子:柿子这类水果偏寒,有助于润脾开胃,可以润肺化痰、清热生津,对于凉血止血、生津润痰有很大的帮助。\n3、罗汉果:罗汉果又被称为神仙果,具有清热解毒、止咳化痰、润肺等功效。\n4、百合:性甘、微寒,具有清燥清热的作用,百合粥可以清热、止咳、化痰。\n5、豆浆:豆浆有利水、清燥的功效,特别是秋天饮用可以止咳化痰、润燥。
吸烟会造成热毒内蕴肺脏的情况,因此平常可以用具有清肺化痰功效的中草药、水果泡茶饮清肺解毒、利咽,比方可以用菊花、川贝、蒲公英、黄芪、鱼腥草、双花、连翘、紫花、地丁等具有清热解毒的功效的中草药一种、几种代茶饮,起到清热解毒利咽的功效,还可以泡果茶,比方梨片、苹果片等水果,进行清肺解毒、利咽。另外还可以吃具有清热解毒功效的水果,比方枇杷、无花果等,都具有清肺润肺、止咳化痰的功效。还有蔬菜也具有清肺、痰的功效,比方冬瓜熬汤,就能清热解毒、利咽、化痰止咳。
可以通过食补,比如吃一些食物,来起到清肺排毒的功效,对肺有一定的益处。这些食物可以选择比如山药、莲藕、白萝卜、银耳、百合、燕麦。还可以吃点冬瓜、苦瓜、木耳、茼蒿、芹菜、白菜、紫甘蓝、黄花菜,这些蔬菜含有非常丰富的维生素、矿物质、微量元素,而且里面含有非常丰富的水分,还含有一定的纤维素,能够起到润肺、清肺的功效,能够提高机体的免疫力,补充足够的营养素。适当吃一点这些食物,对肺部清除其毒素和垃圾,是有一定辅助促进作用的。
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