为什么老掉头发

掉头发的原因有很多，几乎所有的人每天都会多多少少的掉头发，在梳洗的过程中或者是早晨起来发现枕头上有几根头发，其实也不用太过紧张，每人每天掉100根左右的头发都属于正常现象。但是如果发现大量的掉发，就需要引起警惕，需要及时去医院就医，看看是不是因为某种疾病引起的，就要针对原发病进行治疗。还有药物引起的，比如肿瘤患者，这类患者在停药后会自然恢复。再就是选择合适的洗发水、护发素，不要使劲拉扯自己的头发，减少烫染的次数。

头发的生长是有一定的生长周期的，可分为生长期，退行期和休止期三个阶段，当头发处于退行期时，毛球的细胞停止增生，毛囊开始皱缩，头发就停止了生长，当头发进入休止期时，头发各部分衰老，退化，皱缩，毛发就开始脱落。事实上，每一个人每天都可能出现掉头发的情况，只要每天掉头发不超过100根都属于正常的新陈代谢，患者就不用担心，如果患者每天大量脱发，那就属于不正常的掉头发了。

掉头发有生理性和病理性两大因素引起，生理性掉发是头发受身体新陈代谢影响，加上自身生长周期关系导致。每日掉发量不会超过100根。病理性掉发与营养元素缺乏，头皮毛囊炎、脂溢性皮炎等头皮疾病、内分泌紊乱、自身免疫性疾病，使用某些药物或不规律生活习惯、精神压力等多方面因素有关系。

掉头发的常见致病因素主要有：第一、营养摄入减少，蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，但由于天气闷热，人们喜欢清淡的食物，肉类食物需要相对减少，如果人体蛋白质供给不足，头发就容易脱落。第二、吃冷饮过多，研究发现如果夏天过量吃生冷食物，比如冰淇淋等冷饮，头发容易脱落。第三、甲状腺疾病，甲状腺功能紊乱的第一症状就是脱发，甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发的正常生长。第四、热辐射过强，夏季紫外线直射头部，热辐射对人体的头部皮肤产生强烈的刺激，造成头发脱落。中医的主要因素是肾虚、肾精不足这些原因。