什么茶对口臭有好处

产生口臭的原因复杂多样，针对不同病因应该采取不同的办法，首先我们应该找到造成口臭的原因，如果是疾病导致的，要积极治疗原发病，以免使用茶叶或者是去除口臭的茶饮，掩盖了某些疾病的症状，从而延误了治疗，排除相关疾病以后，金银花菊花茶泡水等都可以清泻肝火，减轻口臭。我们在进食有严重的气味或者特殊气味食物的以后可以产生口臭，这种情况下可以用浓茶水漱口，来缓解口臭。如果要彻底去除口臭，我们可以对口腔进行有效的清洁，比如刷牙，使用牙线牙缝刷以及口腔含漱剂等。在饮食上尽量以清淡为主，得使用一些坚硬粗纤维食物，芹菜油菜苦瓜菜花等富含维C的绿叶菜水果，都有助于口腔自洁和缓解口臭。

之所以喝茶能够去除口臭，主要是因为茶叶具有杀菌作用，具有清洁作用，而且还具有掩饰作用。茶叶中含有茶多酚，含有儿茶素等等，这些活性成分可以阻止引起口腔异味的细菌的生长和繁殖，所以说我们可以喝一点绿茶，喝一点苦丁茶等等，来去除口臭。当然，要想彻底的根治口臭，可能单纯靠喝茶是达不到的，最好还是到口腔科就诊，比如有牙结石，就有可能导致口臭，就必须要将结石去除，所以必须要洗牙。

绿茶、菊花茶等 长期口臭喝茶有一定的调理作用，针对牙周炎口臭可以喝绿茶、菊花茶、金银花茶、薄荷茶等。它们有消炎抗菌作用，既可以辅助治疗牙周炎，还可以使口腔清爽去秽除臭，还可以预防龋齿。针对脾胃的调理，如果口气大、舌苔黄，说明存在胃热情况，应该喝凉茶。一般薄荷叶和香花都对消除胃炎、降胃火有帮助。如果舌苔白，说明存在胃寒情况，可以喝熟普洱、红茶、姜枣茶等，这些茶都可以温胃健脾。最重要的是一定要保持良好的口腔卫生习惯，刷牙、漱口一定要认真对待，长期坚持才能取得良好的效果。

患者如果有口臭，我们是可以喝茶来达到一定的辅助治疗作用的，可以喝绿茶，可以喝苦丁茶，可以喝菊花茶或者是金银花茶等等，这都是可以的。当然有时候我们会去咀嚼茶叶，也有一定的治疗作用。有口臭想要比较好的根治，最好是到口腔科或者是临床科室就诊。我们要找到病因再治疗，才有可能能够根治。比如如果是牙龈炎症、牙周炎症导致的口臭，必须要洗牙。如果不洗牙，嚼再多的茶叶，喝再多的茶都没有作用。