眼睛发干发涩是什么原因引起的

眼睛发干发涩，是由于用眼过度导致的，眼睛表面有一层泪膜，泪膜由内到外，分为黏蛋白层、水液层和脂质层。当泪膜各层分泌异常，都会导致泪膜不稳定，就会出现干眼的症状，主要表现为眼睛发干发涩，最常见的病因就是用眼过度，当长时间用眼过度时，眼睛瞬目减少，泪膜得不到有效的更新，就会有这些症状出现。这时需要减少用眼，多休息，严重的肝炎，可以热敷眼睛，同时用人工泪液滴眼液治疗，必要的时候可以做睑板腺按摩治疗。

眼睛发涩，最常见的原因就是干眼症。由于泪膜不稳定或者泪液分泌过少，从而导致眼表环境过于干涩和眼部发涩，异物感等干眼症状。出现此种情况，可滴用人工泪液的眼药水，滋润眼部，缓解眼部不适视疲劳。另外，长时间不正确的用眼导致眼部视疲劳，从而眼部出现发干发涩，视物模糊等症状，此时需要及时休息，眺望远方，缓解视疲劳，症状自然环节。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。

最近出现眼睛干涩，可能是因为接触电子产品的时间过长或者是工作的环境较为干燥导致，可以适当补充人工泪液眼药水，改善干涩不适的症状。同时尽量保持工作环境在合适的湿润度内，减少接触电子产品的时间，注意劳逸结合。局部也可以进行一下眼部的热敷和睑板腺的按摩。如果在自行使用抗生素或者激素类的药物，应当立即停止。在医生的指导下用药，避免导致角膜出现干燥斑，同时注意停止佩戴美瞳或者隐形眼镜，由于隐形眼镜容易导致角膜缺氧从而出现干燥。

眼睛发干、发涩主要是眼的泪液形成障碍或者分泌减少，内膜形成出现问题，泪膜一般有三层组织，由脂质层、水层、蛋白质共同形成内膜，来保护眼睛。如果内膜形成有问题，眼睛就会出现发干、发涩问题。首先应该去眼科做一下检查，根据检查情况对症治疗。一般情况下如果不影响视力，眼局部可以用润滑的眼药水，比如玻璃酸钠滴眼液、小牛血去蛋白提取物滴眼液、维生素a中铝凝胶滴眼液，同时还应该注意休息，减少近距离操作，避免视疲劳，清淡饮食，避免辛辣刺激的食物。还应该注意全身病变情况，比如高血压、糖尿病、干燥综合征等等。