瑜伽能长高多少

蔷花红莲 提问于2022-05-24 16:01:15 增高
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病情分析:一般能长高二厘米左右,具体情况根据个人身体状况来决定,处于青春发育时期,通过多做瑜伽能够促进身高增长,还能够起到锻炼机体作用。每天坚持拉筋,能够起到舒筋活络作用,从而可以促进身高增长,对于过了青春期,多做瑜伽能够增加机体柔韧性,还能够起到塑形功效。练瑜伽的时候要选择正确姿势进行锻炼。

原来 2022-05-27 13:01:15

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