儿童小腿外翻怎么矫正

儿童小腿外翻矫正可以运用推拿的手法对外翻部位推拿按摩，促进肌肉和骨骼的正常发育。可以取得一定的治疗效果。另外可以通过佩戴小腿外翻矫正器治疗，多数可以治愈。若以上方法治疗无效，可以采用手术治疗。平时建议适当的补钙，饮食荤素搭配均衡，防止出现营养不良，引起外翻症状加重。平时可以直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方下蹲、起立运动，20-30次。弯腰，两手扶膝做向左和向右的环绕运动，20-30次。 每天坚持锻炼，注意保暖，不要着凉，多补充营养，补充维生素，不要做剧烈运动。

小腿肌肉外翻，如果症状比较轻微可以佩戴保护性的支具来缓解外翻，不适合长时间跑步、深蹲或者爬山，患者要多休息。如果小腿肌肉外翻比较严重，角度比较大，可以进行矫形手术或者进行截骨矫形手术，创伤比较大，但是治疗的效果比较理想。

在临床上，儿童出现小腿外翻症，可以采取保守的方法进行矫正。比如首先要告诉儿童，要减少小腿的过多负重活动，注意保暖。可以卧床休息，采用下肢持续性牵引，应用中医手法进行推拿、按摩，采用针刺、艾灸，应用骨科洗药熏洗，也可以辅助配合烤电、理疗，佩戴小腿矫正支具进行固定。通过正确的矫正方法，能够逐渐改善小腿外翻的情况。如果经过保守治疗后，病情没有缓解，可以等待儿童骨骼发育成熟后，采取手术的方法，进行切开矫正。

如果是轻微的小腿肌肉外翻，通过保守治疗进行治矫正，比如佩戴保护性的支具缓解症状。轻微的小腿肌肉外翻者需要注意，不要长时间的跑步、爬山、深蹲，否则会出现早期骨性关节炎。如果是比较严重的小腿肌肉外翻，只有做截骨矫形，才能得到最终的纠正。平时一定要保持良好的坐姿和走姿，改掉不良的生活习惯，适当进行有氧锻炼。