气血不足该吃什么药才好？

气血不足可以多吃补气血的药物。气血不足可能是由于脾胃虚弱引起的，如果脾胃的消化功能不好，就有可能导致吸收不良，而且体内的气血生化就会不足。气血不足也有可能是由于外伤引发的失血过多，或者是女性经期量过多所导致。在出现气血不足后，可以适当的多吃一些补气血的食物，比如说红豆、红枣、动物肝脏等等，同时也要多吃一些高蛋白类的食物，能够补充身体的营养成分。

气血不足，必须要气血双补。中医认为气为血之帅、血为气之母，所以气虚和血虚，往往会同时出现，表现为神疲乏力、自汗恶风、容易感冒、身体机能低下、说话语音低微、容易患一些慢性疾病、头晕、目眩、眼结膜苍白、手指甲苍白、面色?白。女性会出现月经量少、经色淡红、脱发、失眠，舌质淡红、苔薄、脉沉细。血里面主要含铁，所以多吃一些含铁高的食物，比如动物肝脏、菠菜、西红柿等，也可以用人参煲鸡汤喝，枸杞、大枣、龙眼肉煲粥吃。

气血不足可以吃一些羊肉和鸡肉，气血虚弱的患者可能是由于营养不良所引起。在日常生活当中工作压力大的情况下，也会引起气血不足的症状，可能会使患者出现头晕和头部疼痛，而且还会伴随着四肢乏力的症状，严重的情况下就会使患者身体逐渐消瘦。平时可以通过口服补气血的药物来进行治疗，在病情恢复期间，尽量避免使身体过度的劳累。

气血不足的患者可以通过适当食物和药物的来进行补气养血。日常生活中，有些常见的食物同时也是中药材，因此对于一般的气血偏弱的患者，药食同补值得推荐，比如鸽子汤、大枣、红枣粥、红枣糕、红枣汤、黄芪炖乌骨鸡、当归生姜羊肉汤、党参炖鸭等。补气养血的中药非常多，有人参、黄芪、白术、当归、鸡血藤、阿胶、大枣、甘草等，可以取适量单味药或者多味药煎水或者煲汤服用。补气养血的中药方子有四君子汤、四物汤、八珍汤、独参汤、人参养荣丸、十全大补汤、乌鸡白凤丸等。