老是掉很多头发是怎么回事

经常掉头发的原因有以下几个方面：第一，平常过度挑食或者有偏食等不良习惯，引起体内的微量元素摄入不足，导致掉头发。第二，平时压力过大或者情绪过度焦虑等原因，导致睡眠质量不佳，容易引起内分泌紊乱，导致头发脱落。如果有经常熬夜的习惯，也比较容易引起脱发。第三，由内分泌紊乱而引起月经不调的女性患者，比较容易出现脱发现象。如果男性体内的雄性激素分泌较多，也会出现雄性激素源性脱发。第四，有内分泌器官病变的患者也比较容易出现脱发。

头发总是掉有生理性的原因和病理性的原因。生理性的原因主要见于人体正常的新陈代谢，只要每天掉的头发小于100根都考虑是生理性脱发。而病理性的原因可能与营养失衡、缺铁性贫血以及精神压力过大有关。有的患者掉发是因为脂溢性脱发导致的。

较多原因均可以引起断发，大多数断发因为头发营养缺失引起，比如烫染损伤头发，头发由外向内依次为毛小皮、皮质及髓质组成。毛小皮为一层薄而透明的角化细胞，彼此重叠如层瓦状。染烫时主要损伤毛小皮，而毛小皮不可再生。此外，精神紧张、失眠，缺乏微量元素及蛋白质等营养物质也可以导致断发。因此，日常生活中应该均衡营养，调整生活方式，避免高温电吹风吹头发，减少烫染并选择适合自己发质的洗发水减少断发的发生。

掉头发是健康人每天都在经历的事情，因为头发并不是一成不变的，而是每天都有一部分毛发进入休止期脱落，而另一部位毛发开始进入生长期，从而形成动态平衡。所以，每个人每天都会掉头发，但很少有人成为秃子。但是，如果每天掉头发的数量特别多，比如超过100根/天，或者掉头发持续时间特别长，超过3个月，再或者已经肉眼可见的毛发稀少、漏出头皮等情况，则考虑是病理性脱发。可能和营养状态不佳、贫血、精神压力大有关，也有可能是脂溢性脱发的表现，真菌感染、梅毒螺旋体感染等也可能造成脱发。