发烧不能吃什么食物

发烧的时候不能吃含有较多蛋白质的食物，因为蛋白质较多的食物在消化的过程中会产生热量，不利于退烧。发烧期间还需要避免摄入油腻的食物，因为发烧生病期间肠胃的消化功能较弱。如果进食过于油腻的食物会加重肠胃的负担，导致腹泻、腹痛等问题出现。发烧期间的饮食应该要清淡一些，比如小米粥、蔬菜粥等食物，都是比较适合患者在发烧期间食用的。这类食物容易消化，而且营养也较为丰富，有助于病情好转。发烧期间患者还需要多喝水，多喝水能够帮助散热，从而达到促进退烧的作用。此外，饮水量增加还可以加速体内毒素的排出。

首先在发烧的时候饮食上面有很多禁忌，发烧期间通常不能吃油腻食物，海鲜食物以及寒冷寒凉的食物，如果吃上述食物首先会引起消化不良，其次会容易引起反复发烧，对病情恢复是不好的，发烧期间应该以清淡饮食以及富含维生素的食物为主，发烧的时候应该多喝点温开水，一定要加强护理和保暖，在天气转凉的时候及时增添衣物。可以口服退烧药配合物理降温的方法来对症治疗，反复发烧需要去医院就诊检查。

当机体出现发烧后食欲可能会受到一定的影响，因此要尽量吃一些容易消化的食物，而不要吃一些生冷食物，如冻的饮品、冰棒、雪糕等，及过于辛辣、刺激、过于肥腻或者不消化的食物，比如胡椒、生姜、大蒜、烧烤、煎饼等。因这些食物会加快体内新陈代谢，容易导致机体发热现象更加严重不利于退烧，甚至还会导致病情延缓。另外发烧期间还不能吃鸡蛋 ，因为鸡蛋中含有蛋白质会产生一些热量，身体的热量会增加致发烧症状加重。建议可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素，提高机体的抵抗力，同时建议发烧时最好要及时的就医。

发烧期间注意不要吃辛辣、刺激性的食物，不要吃太油腻、不好消化的食物。因为在发烧的过程中会导致没有胃口，出现胃肠蠕动缓慢，有消化不良的症状，如果坚持吃特别油腻的食物之后，会出现恶心、呕吐的症状，也尽量不要吃油炸食品、烧烤、肥腻的肉食。要适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样能够补充维生素，能够补充体内缺乏的水分。因为发烧会导致体内比较干燥，所以应该及时补充来改善体内的症状。发烧时也要注意休息，不要过度劳累，不要熬夜，不要吸烟，不要喝酒，要养成良好的生活习惯，而且也要避免着凉和受寒。