什么中药有利减肥
中药也可以减肥,而且效果非常好。用什么中药可以减肥呢?主要是中成药,或者是单味的中药。中成药有参苓白术散等健脾利湿的药,可以使体重减轻。单味的中药是薏米,又叫薏仁。通过把这种药材放在粥中进行熬制,对于湿性肥胖,也就是说,单纯性肥胖效果非常好。长期服用可以使湿气从体内排出来,也就是说使脂肪细胞变瘦,使大量脂肪变成热量,排出体外。食用中药进行减肥,健康且副作用小。
中医认为肥胖形成的原因,主要是因为痰湿和脾虚而导致的。因此主要就是选择应用祛除痰湿的药物和应用健脾益气的药物进行治疗。比如,应用何首乌、荷叶、枸杞子、山楂、莱菔子、泽泻、赤小豆、薏仁、猪苓、茯苓、柴胡、菊花、大黄、决明子、潘泻叶、冬瓜皮、车前子、昆布等,进行合理的搭配调理。必须辨病辨证施治,合理搭配用药治疗,才能达到满意的效果。
在临床工作中发现,一般健脾、益气、生津、化痰的这些中药能够起到减肥的作用,其中最常见的就是陈皮,单纯应用陈皮当茶饮,泡水喝,陈皮本身有燥湿、健脾、化痰、祛痰的功效,饮用以后能够祛除腹部多余的油脂。山楂泡水也能够起到辅助减肥的作用,还有一种中药就是决明子,决明子对促进代谢,增加胃肠蠕动效果比较好,它可以将体内多余的热量清除,是非常好的减肥中药。
什么中药减肥,一般一些健脾益气化痰利湿的一些中药有减肥的作用,像一些减肥茶都会包括冬瓜皮,车前子,陈皮等等,或者加茯苓这些健脾利湿的中药,最常用的就是陈皮,它有燥湿健脾,化痰祛湿的作用。以及荷叶还有去湿的作用,冬瓜皮也有利湿利尿的作用,山楂还有消食化积去脂肪的作用,这些是单味的草药,还可以根据肥胖者的具体情况来辨证使用一些中成药,比如脾虚的话,可以用参苓白术散,四君子汤等等,有的患者还可以服用四妙丸。当然,也要根据患者的具体情况,减肥最主要就是控制饮食,增加运动,这样配合起来可以达到很好的减肥效果。
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