总是掉头发是怎么回事

掉头发可以分为生长期、休止期、退行期，80%的毛发处于生长期。脱发与家族遗传、激素水平、营养状况、化疗放疗、电子辐射、季节变换、不良生活习惯等都有关。常见的是雄激素性脱发，与家族遗传有关。女性患者，妊娠过后，会因为雌孕激素的下降导致脱发严重。另外，营养不良、经常化疗放疗产生药物副作用、精神压力大或突然应激、真菌、细菌的感染、季节更替等都会导致头发脱落。所以，掉头发的原因复杂，要及早治疗。

老掉头发，一般是因为秋季气候比较干燥，缺少水分造成的，只要一干燥，就容易导致皮脂腺分泌减少，当发根深入到皮肤的毛囊里，皮肤也会缺失水分，毛囊萎缩，从而时间久了头发就容易出现干枯及脱落的现象。再者老掉头发，还跟自己平时频繁洗头有关，或者受强烈的紫外线照射有关。所以如果出现掉头发的现象，一定要及时的进行护理，采取一些护发措施，最常规的就是经常梳头，这样可以刺激头部的血液循环，同时还要注意减少洗头的次数，以免造成头皮的损伤。

频繁的出现掉头发，需要结合自身的症状来判断。如果每天脱落的头发没有超过100根，那么是正常的。因为成年人的新陈代谢也会出现暂时性的脱发症状。如果脱发的时候是整个头皮部位的脱发，伴随着头皮部位的头皮屑和瘙痒症状，那么考虑应该是皮脂分泌过多导致的脂溢性脱发，与休息不好、睡眠不足有一定的关系，可以口服维生素b族配合外用的二硫化硒洗剂来进行改善。如果是从前额逐渐向上脱落，则考虑有可能是雄性激素分泌过高，引发的遗传性脱发。

总是掉头发可能是以下情况造成的：1.压力过大，由于工作及生活压力过大，再加上经常熬夜，导致免疫系统破坏，制造出不正常的自体抗体来攻击头皮的毛囊，使毛囊坏死，从而造成总是掉头发的现象，这种情况下应通过聊天来缓解压力，同时不要熬夜；2.营养不均衡，由于经常吃方便面等垃圾食品，导致体内缺乏蛋白质等营养物质，从而造成总是掉头发的现象，这种情况下应多吃富含蛋白质等营养物质的食物。