有什么中药可以减肥
中药减肥相对比较缓慢,但是主要是从人体的机理上来调理,减肥效果比较好,而且比较持久。现代医学认为肥胖和体内胰岛素抵抗,脂代谢异常有关。肥胖患者往往有糖耐量减低血脂高等现象,所以现在药理研究,中药大黄、当归有降血脂、减肥的作用。同时应用黄芪、白术以及甘草来保护肝脏,一般中药减肥方中,往往有上述几味中药,这样减肥的同时保护肝脏,预防肾衰,有较好的减肥功效。
中药也可以减肥,而且效果非常好。用什么中药可以减肥呢?主要是中成药,或者是单味的中药。中成药有参苓白术散等健脾利湿的药,可以使体重减轻。单味的中药是薏米,又叫薏仁。通过把这种药材放在粥中进行熬制,对于湿性肥胖,也就是说,单纯性肥胖效果非常好。长期服用可以使湿气从体内排出来,也就是说使脂肪细胞变瘦,使大量脂肪变成热量,排出体外。食用中药进行减肥,健康且副作用小。
要是想减肥的,那方法还是有很多的,比如将中药用起来,就可以帮你达到减肥的目的。至于哪些中药可以减肥,推荐陈皮、荷叶、薏米、冬瓜皮以及山楂。其中、陈皮、荷叶、薏米和冬瓜皮,本身是具有健脾利湿的作用的。对于那些湿性肥胖的,能够管用一些。再者,山楂的主要功效是体现在消食化积这方面的。如果你是因为经常吃大鱼大肉而引起的肥胖,那可以在日常生活中多吃点山楂。用山楂来熬水,也是一个非常不错的选择。
中医认为肥胖形成的原因,主要是因为痰湿和脾虚而导致的。因此主要就是选择应用祛除痰湿的药物和应用健脾益气的药物进行治疗。比如,应用何首乌、荷叶、枸杞子、山楂、莱菔子、泽泻、赤小豆、薏仁、猪苓、茯苓、柴胡、菊花、大黄、决明子、潘泻叶、冬瓜皮、车前子、昆布等,进行合理的搭配调理。必须辨病辨证施治,合理搭配用药治疗,才能达到满意的效果。
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