为什么手臂粗壮

胳膊粗往往是由几个方面的原因可以导致：1、与遗传因素有关，如有家族性的手臂较粗的情况；2、与劳动或锻炼有关系，由于长时间提重物、干重活，以及大剂量的运动都可以导致手臂肌肉纤维粗大而出现手臂的增粗；3、长期工作时不活动手臂的人，由于局部的脂肪过多沉积，而导致胳膊粗的状况。所以对于胳膊粗，需要分析其原因，如果是由于长时间不活动而引起的脂肪堆积，则需要进行减肥和运动。

手臂逐渐变粗应该从几方面进行考虑，首先应该考虑是否有锻炼的不当造成肌肉不协调的生长，其次是否有一些病理性疾病，例如肿瘤、静脉回流减弱或者静脉回流受阻、淋巴回流受阻等情况都会造成手臂越来越粗。一般病理性情况主要是因为组织水肿所造成，这时一般会伴有手臂的肿胀感，皮肤按压有凹陷等情况，需要去医院及时就诊，检查是否有静脉疾病以及淋巴疾病或肿瘤。如果是不当的锻炼造成，则应该减少手臂的活动或采取正确的锻炼方法等。