艾灸一天中什么时候做最好

做艾灸其实没有严格的时间要求，但是因为灸法是靠温热刺激，来发挥治疗作用的，做艾灸可以升发身体的阳气，而人身的阳气是在上午最旺盛的，也就是说，中午12点之前是身体阳气的主时，所以在12点之前艾灸是一天中比较好的时间段。如果是治疗急性病证的话，艾灸是不必拘泥于时间的。总之，在不同的时间施灸的话，对治疗效果是没有什么影响的。但是尽量不要在晚上的时候艾灸，因为晚上的时候阳气要归于阴分，让身体得以休息，晚上艾灸的话会让人睡的不安稳。

艾灸做的时间要根据患者的病情来决定。如果治疗疼痛，对于艾灸的时间并没有特殊的要求，无论是白天还是晚上都是可以艾灸的，因为这种艾灸是以治疗疼痛目的，艾灸的部位比较小，时间也不会太长，所以什么时间都是可以做的。但是对于一些内科的疾病，比如以温阳为主的艾灸就建议在上午进行，因为上午的阳气会更旺盛一些，这个时候做艾灸补阳气的效果更好一些，所以建议上午做。

做艾灸的时间。一般来说，艾灸是属于温阳助热的，这一种的治疗方法，所以以白天做艾灸时间比较的好。白天做艾灸什么时候最好？要根据治疗的疾病而定的。我们有一个叫做经络流注的一个走形的时辰。根据治疗的疾病的不同而可以选择不同的时间进行治疗。如果不能够很好地判断这个的话，就放在白天来做。晚上做艾灸一定要在医生的指导下进行，要根据体质是不是适合在晚上这个时间来做，这个要由医生来判断。所以一天中做艾灸的时候，什么时间最好，这个要因人而异，要在医生的指导下进行判断。

艾灸在夏季的时候做最好，一天中以上午10点到下午的4点效果最佳。通常来讲，夏天是自然界阳气最重的季节，将自然界的阳气与艾草的热结合在一起，可以使艾灸的温补作用更强，再加上毛孔张开，邪气在表，药物很容易进入体内，从而使体内的寒邪透出，起到事半功倍的效果。一天当中，中午是人体阳气最足的时候，这个时候做艾灸，可以达到最好的效果。患者可以选择上午10时到下午4时，这个时间做艾灸最合适。使用注意：做艾灸时不要过饱或过饥，因此艾灸时间与午饭时间错开一些。也有些人认为，艾灸的具体时间要因人而异，比如调理心脏功能的问题，选择心经当令时间的中午11时到下午1时。因此，具体还要结合个人情况选择最适合的艾灸时间。