脸上反复长痘痘怎么办

脸上反复起痘痘，主要跟不良生活习惯、体内激素水平，比如雄激素分泌过多，面部出油过多，皮脂腺导管角化异常引起的导管堵塞或者不通畅，另外跟痤疮丙酸杆菌感染以及遗传因素有一定关系。平时生活中要注意不能熬夜，晚上十点半之前睡觉，平时不要喝饮料，不能吃高糖、辛辣、高油的食物。反复长痘痘可以到医院皮肤科口服中药调理，配合白天外用夫西地酸软膏或者过氧苯甲酰软膏，睡觉前点涂异维A酸红霉素凝胶，也可以配合照射红蓝光或者刷果酸、水杨酸等方式治疗。

面部反复长痘，临床可以通过多种途径处理。首先平时应多吃水果蔬菜，控制摄入甜食、动物脂肪类、油炸类、辛辣食品等，减少牛奶过多的摄入，避免熬夜，选择合适的面部清洁剂和化妆品。其次是药物治疗方面，以粉刺为主者可以选择外用维A酸类，常见的包括阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等。若皮损以丘疹、脓疱为主者，可选择抗菌素类，常见的包括红霉素、克林霉素、过氧苯甲酰等。其它治疗，还包括系统性药物治疗、物理治疗等。

面部的痘痘主要就是青春痘，也就是面部的痤疮，是青春期以及青春期后经常会见到的皮肤病。长痘以后除了到医院寻求药物治疗以外，需要做生活的改变，比如饮食要注意，少吃甜食、奶制品、含有反式脂肪酸的食品，比如奶茶，辣的食品也需要少吃，这些都需要忌一下口。至于海鲜和发物，对于青春痘不是特别的忌讳。要注意休息，保证充足的睡眠，不能熬夜，一般不能晚于11点休息，工作压力也不要太大，因为所有这些都会造成肾源性雄激素分泌增多，就会导致面部的痤疮，和内分泌紊乱有关系。当然女性如果出现面部痤疮，同时伴有月经的异常，还有肥胖的情况出现，就应该做一些性激素的检查，查查有没有多囊卵巢综合征等一些系统的疾病或者是综合征。药物治疗到医院，医生会根据痤疮的类型来开一些药物，平时可以用含有维甲酸类、水杨酸类的药物，或者护肤品来外用，可以有一定的预防作用。

脸上反复长痘，可以选择的调理方法如下：首先，饮食调理。在饮食方面进行调理，应当避免吃辛辣、刺激的食物，可以坚持多喝水。还需要多吃口味清淡的饮食，尽量摄入高维生素和高蛋白质的食物。其次，清洁卫生护理。养成良好的清洁卫生习惯，需要食用具有清洁功效的洗面奶，对于脸部进行清洗，还需要避免用手反复的对脸部进行摩擦。再次，作息规律。养成良好的作息习惯，坚持早睡早起，也能够促进内分泌失调的症状得到缓解。