为什么小腿酸痛

小腿酸痛，临床上一般需要考虑以下几种常见原因。第一，腰椎疾病压迫相应的神经根所造成。如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症以及腰椎的肿瘤性病变以及感染性病变等。结合CT和核磁共振检查，可进一步明确诊断。一般伴有腰背部的酸痛不适等。第二，下肢的血管病变可以导致小腿的酸痛。如小腿部的静脉炎以及下肢的静脉血栓形成等。结合体格检查以及B超，可进一步明确诊断。第三，小腿局部的肌肉筋膜病变可以导致小腿酸痛如局部的筋膜炎以及过度的劳损等。

临床上有些人会出现小腿酸痛的这些症状，主要见于长期的走路，或者长跑之后，或者是运动之后会出现小腿明显的酸痛。为什么会引起小腿的酸痛呢？临床上常见的原因主要包括以下几种因素：第一、肌肉因素，最常见的就是肌肉的劳损、疲劳引起来的肌肉酸痛，常见于一些长期的运动、长期的跑步，或者走长路之后由于肌肉的劳损、酸胀不适、乳酸堆积发生小腿的酸痛。一般这种情况下简单的休息、热敷，或者局部的按摩促进血循环，将代谢产物代谢掉一般酸痛就可以获得缓解。第二、神经性因素，常见的有腰椎退行性疾病导致支配下肢神经的功能障碍，如小腿酸痛的原因包括腰椎管狭窄、腰椎间盘突出、腰椎滑脱压迫腰椎的神经等等。这类多为神经源性的下肢酸痛，临床上有时叫神经源性的间歇跛行，主要是不能走长路，如果走时间长或站时间长了以后小腿酸痛会越来越重并有明显的沉重感，经过简单的休息又可以行走，如果是中老年人同时伴有下肢的麻木、酸痛大多为此类原因。第三、血管因素，包括一些中老年人，尤其男性长期吸烟的患者容易引起下肢动脉的脉管炎或者动脉的闭塞，在动脉闭塞以后由于血供受到影响，因而也会出现下肢缺血性的酸痛，这种情况多半还有脉搏减弱，还有一些皮肤色素沉着等等。

小腿酸痛与过于剧烈运动、腰椎间盘突出、缺钾、缺钙等原因有关，当人体在进行预热运动之后，身体肌肉局部会产生大量乳酸，由于乳酸堆积会对周围的末梢神经造成刺激，因此会导致局部存在有酸痛感。腰椎间盘突出是属于退行性疾病，当患者的突出部位位于腰5-骶1时，会对骶1神经根造成压迫，而导致骶1神经根支配区域出现酸痛和胀痛感，这时患者会存在有小腿酸痛表现。部分人小腿部位酸痛是因为身体中缺乏钾物质和钙物质导致的，需要进行微量元素检测，然后根据检测结果补充才能改善。

小腿出现酸疼的症状，可能是因为剧烈的运动时全身处于紧张的状态，小腿部肌肉收缩过快，放松的时间太短，局部代谢产物乳酸堆积，肌肉的收缩和放松难以调解，从而引起小腿的酸痛的症状。也可能是运动时间长、出汗多、运动量大，又没有及时的补充盐水，体内的液体和电解质大量的丢失，代谢废物堆积，肌肉局部的血液循环不好，容易发生小腿的酸痛。如果在冬天寒冷的环境中锻炼的时候，前期的热身准备不充分，或者夏天在游泳池里面游泳的时候水温太低，也容易形成小腿酸痛的症状。还有就是正在发育的青少年和老年患者如果出现小腿酸痛，也不排除是由于缺钙所导致，通过补钙和多吃含钙高的食物，比如牛奶、洋葱、豆制品、鱼虾类食物，症状会慢慢缓解。