如何去除黑眼圈最快

黑眼圈多有睡眠不足、经常熬夜、过度疲劳而导致的。因此有黑眼圈的患者要养成良好的生活作息习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，注意用眼卫生，避免用眼过度，经常做眼保健操或活动眼球。平时也要养成良好的眼部护理习惯，每天涂抹眼霜，按摩眼部，定期做眼膜，也可以冷热交替敷眼部，可以促进眼部的血液循环，加速眼部的新陈代谢，有效的减轻眼部黑眼圈的症状。多吃新鲜的蔬菜水果机，富含维生素的食物，少吃辛辣刺激、膏粱厚味之品。

如果想有效的消除黑眼圈，平时就应该养成一个非常好的用眼习惯和用眼卫生，同时还应该局部进行眼睛的热敷，促进眼睑皮肤下黑色素的消除，也可以用土豆片或者是黄瓜片敷眼睛，这个对于黑眼圈的消除也有一定的疗效，在饮食方面一定要以清淡饮食为主，少吃辛辣刺激的东西，多注意补充维生素，同时还需要补充充足的睡眠，千万不要熬夜，这些都有利于黑眼圈的消除。当然，在日常生活中，我们还会见到一些非常严重的黑眼圈，在这种情况下可能就需要用激光的方式来消除，现在用的也比较多，而且疗效也是非常肯定的。出现黑眼圈之后千万不要太大意，一定要积极的进行治疗，否则病情可能会越来越严重。

黑眼圈可能是眼眶周围皮肤，出现色素沉着或者眼眶周围皮下血管瘀阻引发。一般色素沉着的黑眼圈，可以通过皮肤表面涂抹维生素E，以抑制黑色素合成，同时面部皮肤避免在过强的紫外线下照射。血管瘀阻引发的黑眼圈，建议局部热敷或者面部肌肉按摩，促进血液循环。同时避免熬夜劳累，以免引起肿胀现象。

黑眼圈有很多种，有一些是天生的黑眼圈，皮肤色素就比较深，这种黑眼圈一般通过激光的治疗，可以把皮肤变白一些，黑眼圈也会好一些，还有一种是由于身体状况不好，睡眠不好导致眼部的皮肤暗沉，血液淤积，这种黑眼圈要通过调理身体，养成良好的睡眠和饮食习惯，黑眼圈也会减轻。如果还是不减轻的话，通过手术治疗，注射PRP和脂肪胶，可以让黑眼圈减轻或消除，另外一种是结构型的黑眼圈，是因为有眼袋和泪沟造成的阴影，通过手术把眼袋去除，泪沟填平，黑眼圈也会消失。