喝什么粥能压制胃酸
喝小米粥、山药粥、薏米粥能压制胃酸。经常抽烟、喝酒、吃辛辣刺激性食物会损伤患者的胃黏膜,会引发患者出现反酸、胃溃疡、胃出血等胃部慢性的疾病,通过在饮食上喝粥类,可以起到抑制胃酸分泌的作用。小米粥是生活中常见的食物,经常喝小米粥能起到养胃的作用。小米粥服用后容易消化,不会增加胃肠道负担,还可起到中和胃酸、减轻患者胃部不适的作用。山药里面含有淀粉、蛋白质、人体必需的氨基酸。经常吃山药都能减少皮下脂肪的堆积,经常服用山药粥有利于脾胃的消化和吸收功能,对胃炎、胃溃疡等疾病引起的胃酸增多有一定的缓解作用。薏米属于粗粮里面的一种,加红豆或山药熬成的粥,有利水消肿、健脾祛湿的作用,里面的营养成分比较丰富,服用后还可中合胃酸。
小米粥含有较为丰富的维生素及膳食纤维,如果没有特殊情况,适当喝小米粥可以起到养胃的效果。喝小米粥后胃壁细胞会刺激胃酸分泌增多,如果本身有慢性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等基础疾病则可能会自觉有反酸、嗳气等不适,尤其是胃酸大量分泌者。如果是胃部病变表现为餐后不适,十二指肠病变者以饥饿及空腹时上腹部不适症状为主,需要注意规律的饮食,避免过饥过饱,三餐规律进食可以预防胃肠道疾病。
如果患者喝小米粥后出现了胃酸症状,多考虑和小米粥本身没有关系,很有可能是因为存在慢性胃炎、消化性溃疡等疾病引发的临床表现。由于小米粥进入到胃内以后会刺激胃壁细胞分泌胃酸,而胃酸会刺激受损的胃黏膜,进而会出现上述症状。建议患者可以使用制酸剂配合对症药物一起治疗,注意观察用药效果。
可以适当加一点小米粥或者是山药粥,如果单纯使用大米粥,可能是淀粉过多会刺激胃酸分泌更加引起烧心的感觉,所以尽量不要单纯的喝大米粥。在药物方面建议可以吃奥美拉唑来治疗,平时建议多喝温热的水。牛奶也是可以多喝的饮品,它可以在胃部形成一层保护膜,可以缓解食物在胃内的刺激,避免多吃蔬菜,有助于保护粘膜,避免暴饮暴食,忌食过于辛辣刺激性的食物,避免心情不舒畅,放松心情,可以多吃一些玉米粥、小米粥、山药粥等。
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