为什么来月经前长痘

导致月经前长痘的原因是很多的，月经前子宫内膜会随着激素水平变化发生周期性改变而出现月经。如女性体内雄性激素水平过高，会导致皮脂腺活性增强，月经前就容易出现痘痘。雌孕激素分泌减少，也是导致经前长痘的原因。如果月经来前一周体内激素分泌减少，皮肤会变得敏感，油脂分泌增多造成毛孔堵塞，容易引发了痘痘。经前长痘和个人生活习惯以及情绪都有关，如经常熬夜、饮食不规律、喜欢吃油腻和辛辣刺激的食物、焦虑、紧张不安都会导致体内内分泌失调，经前就容易长痘。想要改善这种症状，要调理好作息习惯，保持清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，调畅情志，必要时进行性激素六项检查。

来月经之前长痘痘，大多数发生在青春发育期少女。青春发育期少女在来月经前，由于体内雌激素和孕激素量大量减少，雄激素分泌量逐渐增多，引起皮脂腺分泌旺盛，分泌的油脂比较多，堵塞毛孔后就比较容易引起长痘痘症状。生育期妇女在来月经前，如果不注意休息、生活作息没有规律、长时间熬夜或者工作压力过大、精神过度紧张等，都会引起身体内分泌失调，导致面部长痘痘症状。

月经来潮之前，雄激素和雌激素的比例相对的会有所增加，而孕激素的水平相对的会有所降低，所以就会出现内分泌失调的症状，从而引起脸部长痘痘的现象，建议要到医院做一下性激素六项的检查，一般是月经来的第三到第五天之间，空腹抽血，根据检查的结果来进行调理。平时要注意清淡饮食，多注意休息，避免疲劳和熬夜，禁止食用生冷，辛辣以及刺激性的食物。要多吃新鲜的蔬菜以及水果，多喝水。平时要注意锻炼身体，增强自身的抵抗力，保持心情的愉悦，月经前痘痘的症状也会缓解。

在来月经之前出现脸上长痘痘，是由于体内的内分泌激素发生变化，才导致脸部长痘痘。由于在快来月经前体内的雌激素，包括孕激素可能会比较旺盛，在这个时候由于激素的刺激会造成皮脂腺、血管的突起，可能会引起有长痘痘的情况发生。一般会在月经结束之后就会慢慢的消退，注意好皮肤的清洁，也可以抹去痘痘的药物。一般情况下，痘痘不会长得太多，注意好个人卫生就可以。同时在月经前的时候，由于过度的劳累、熬夜、饮食习惯的改变，吃了辛辣、刺激的食物或者挥发性的食物，牛肉、羊肉都可能会造成脸部长痘痘情况发生。