脸上出油很多怎么办

脸上出油过重的时候，一定注意不要熬夜，尽量在晚上十点半之前睡觉，保证充足的睡眠；并且要按时起床，适当的运动。饮食方面注意清淡的饮食，少吃油炸的食品，多吃新鲜的蔬菜和水果；并且可以找有经验的老中医调理一下，可以服用龙胆泻肝丸，一次半包，一天两次。

脸上出油多，这是皮脂溢出的表现，皮脂腺分泌油脂过剩，一般发生在年轻人身上，出油比较多，治疗一般可口服维生素B6、B2片，可以外用维生素B6软膏来调节皮脂代谢。饮食上要注意少吃辛辣刺激性的食物、少吃肥肉油大的食物、多吃清淡的食物、多饮水。如果有痒的感觉可以到医院查螨虫和糠皮孢子菌，是否合并有螨虫和糠皮孢子菌的感染，如果有螨虫和糠皮孢子菌的感染需要对应治疗螨虫和糠皮孢子菌。

脸上出油厉害应从以下几个方面入手：第一，饮食上减少肥肉等脂肪的直接摄入，同时减少蛋糕、奶油、巧克力等高糖食物的摄入，它们可以在体内转化为脂肪，食谱应以新鲜蔬果为主。第二，多清洁，使用清爽的护肤品。市面上洗面奶种类很多，清洁力度差别很多，应尽量寻找清洁力强的产品，必要时候偶尔使用硫磺皂也是可以接受的。第三，口服控油的药物，维生素B6、丹参酮胶囊等都有类似的作用，可以吃两到三天，有较好的效果。第四，医美光电治疗，就临床观察来看，红蓝光、果酸换肤都有较好的减少皮肤油脂分泌的作用。

脸上出油严重怎么办？有一些人会发现，面部皮肤油脂分泌特别旺盛，特别在夏天更加明显，如果除了出油之外，还伴有青春痘或者脂溢性皮炎，那么就需要适当控制油脂的分泌。如果只是出油比较多，没有什么其他伴随问题，那暂时不用处理。有什么能够控油的药物呢？第一、最简单的方法是可以用控油的洗面奶来洗脸，可以暂时把脸上多油的皮肤清洁干净，但是是暂时性的。第二、可以口服异维A酸，这种药物可以很好的控制皮脂腺分泌油脂。