女人美容养颜吃什么好？

病情分析：女性想要美容养颜可以吃以下食物：1、樱桃含有大量的铁，可以补充人体血液中的血红蛋白，达到补血养颜的作用。2、香蕉具有润肠通便的作用，可以促进人体排出有毒物质，用香蕉做面膜还可以美白嫩肤。3、杨桃中含有大量的果酸，可以控制角质细胞内聚，防止黑色素沉淀，去除或者淡化斑点。还能够软化皮肤角质，促进新陈代谢，防止皮肤衰老。4、柠檬富含维生素C，可以使皮肤光滑细腻。5、苹果具有补心益气的作用，可以改善气色。6、枇杷中含有碳水化合物、铁、钙、镁等多种营养物质，能够预防癌症，延缓衰老。7、红枣具有养血补气的作用，还可以养颜美容。8、西红柿可以平衡皮肤的PH值，还可以补血益神，使脸色红润，皮肤柔嫩。