为什么青年女性容易发生便秘？

青年女性容易发生便秘的原因如下：一、女性由于排尿为蹲位，因体位的不同女性排尿时腹压高于男性，为了防止直肠内粪便的排出，通过膀胱和直肠反射，因此内括约肌的张力要高于男性。再加上女性尿道短，泌尿系统容易被感染，内括约肌的长期使用而出现失弛缓现象。粪便储存增多，水分被过渡吸收，从而出现便秘的发生。二、女性体质差、运动少,女性的肠蠕动力量比男性要弱。所以青年女性要针对自身条件,多做提肛运动,多注意体育运动,在饮食上多食高纤维素和高维生素，预防便秘。资料显示大约有1/4的成年人在3个月内曾发生过便秘,其中女性便秘的发生率是男性的2倍，而且女性便秘发病率有上升趋势。

女性比男性容易患便秘主要是因为生理构造上有所差别，也可能跟平时的饮食习惯有很大的关系。如果长时间的不运动的话，很可能会造成肠道功能蠕动减慢，也可能会引发便秘的情况出现。出现了便秘的情况，可以通过饮食的方式来进行调理。也可以在医生指导下通过使用开塞露等药物来进行治疗，饮食上要多吃一些粗纤维含量高的食物。

女性生理结构、激素水平和妊娠的影响使女性更容易便秘。女性在生理结构和激素水平与男性的差异，导致女性更容易便秘。主要包括以下原因：1.生理结构：女性的直肠前方有膀胱和子宫，而男性直肠前方只有膀胱。在月经周期因为激素的变化，子宫也会跟着变化，在盆腔内挤压直肠，使直肠的弯曲度增大，大便通过比男性缓慢，加上女性盆底肌肉较男性要薄弱，导致女性可能比男性更容易出现大便性状改变，因而容易产生便秘。2.激素水平：女性经期时的激素水平会抑制结肠蠕动，雌性激素水平增高时，肠道运动也会变得迟缓，因此月经期前更容易出现便秘。3.妊娠：妊娠期由于黄体的形成，孕激素分泌增多，后者可抑制肠蠕动，降低肠管对刺激的敏感性而致便秘。同时，妊娠后期随着子宫增大，逐渐压迫肠管，也会导致便秘。