哺乳期掉头发是什么原因
哺乳期掉头发其实也叫做产后脱发。在医学上,它是属于一种叫做休止期脱发的一种疾病,这种休止期脱发的原因主要是因为在妊娠期的时候,体内雌激素水平相对比较高,雌激素对于毛囊的生长是有一定的促进作用的,所以这个时候生长期的毛囊占的比例是比较多的。但是产后,雌激素的水平会出现一个快速的下降。因此这种雌激素的保护作用没有了,头发都进入了休止期,一旦进入休止期头发就会大量的自己脱落,再加上有一些产妇,在哺乳期的时候可能会有一些休息不好或者精神比较紧张,像这种产后抑郁或者一些焦虑等等,这些情绪都会对头发是产生不好的作用,引起这种脱发的加重。
哺乳期掉头发很厉害是正常的现象。哺乳期期间内分泌变化主要是雌激素增多,雌激素的主要作用是使头发生长缓慢,这也是哺乳期掉发的主要原因。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复,脱发现象会自行停止,一般在6个月左右即可恢复。如果是频繁掉头发,要查明原因,然后在医生的指导下适当的服用药物缓解症状。产后要注意休息、调节情绪、避免过度劳累、注意合理饮食,这样会减少脱发的发生。产后植物神经功能紊乱会引起头皮血管收缩,引起头发营养不良,从而引起脱发,这是很关键的因素。
哺乳期脱发的原因如下:1.激素变化。雌激素水平高时,头发的更新速度慢,反之头发更新速度快。宝妈在孕期体内雌激素增多,延长了本该正常脱落头发的脱落时间。宝宝出生后宝妈体内雌激素开始减少,导致延长脱落时间头发开始脱落,出现大量脱发现象。2.营养失衡。从怀孕到分娩会消耗宝妈体内很多的能量,加上还要给宝宝哺乳。如果宝妈在产后消化和吸收不好,饮食单一、偏食,或者为了保持体形节食,就容易出现营养不均衡,由于缺乏营养出现脱发的症状。3.护理不当。宝妈坐月子期间不敢洗头,头皮上皮质分泌物和堆积灰尘,影响毛囊保护头发的能力而脱发。4.休息不好。宝妈照顾宝宝不但需要花费体力,也需要耗费精力,并且晚上也要起来哺乳,休息不好,都是引起脱发的因素。
哺乳期脱发是属于典型的急性休止期脱发,潜伏期为8-13周,也可于产后七个月才开始。病因包括:1.激素水平,怀孕期间体内激素水平不稳,会直接影响头发的更换速度,一般来说,雌激素增多,脱发的速度减慢,雌激素减少,脱发的速度就加快,产后雌激素分泌明显的减少所以脱发。2.精神因素,分娩以后各种原因情绪不稳定或者精神压力过大,都容易导致机体代谢紊乱,营养不足等原因引起毛发的脱落。3.饮食不平衡,怀孕期间由于妊娠反应、呕吐、厌食等影响进食,而哺乳期控制饮食,导致蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏,从而也可影响头发的正常生长与代谢。
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