为什么一直长痘痘啊

痘痘学名叫痤疮，是皮肤科最常见的慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，好发于青春期，男性多于女性，也有见于青春期后的迟发性痤疮。发病原因比较多，主要跟体内激素水平如雄激素偏高或相对偏高、面部皮脂分泌过多以及毛囊痤疮丙酸杆菌感染、毛囊皮脂腺导管角化异常或有炎症等因素有关系。经常长痤疮可受遗传因素影响，另外饮食因素，比如吃糖、高脂肪、饮酒、吃辣椒、油炸食品可使痤疮加重，另外过度劳累、精神紧张等因素也可使痤疮加重。反复长痤疮可口服中药调理，配合白天外用夫西地酸软膏、夜间点涂阿达帕林凝胶，也可尝试照射红蓝光治疗，平时要避免以上使痤疮加重的因素。

反复出现长痘痘是跟很多方面原因有关系的。如果经常熬夜或者经常喜欢吃辛辣刺激性的食物等，很容易诱发长痘痘，也有可能是患者本身的免疫机能下降或者内分泌功能失调，都会诱发长痘痘的情况。尤其是一些白头粉刺，黑头粉刺在发生条件致病菌感染后，就会形成炎症性痘痘。一些肠胃功能不好、经常便秘的人也会出现反复长痘痘。出现长痘痘，要注意多吃富含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和煎炸的食物。

青年男女进入青春期后和雄性激素激发有关，长痘痘一个最主要的原因就是油性皮肤，皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔，油脂、脏东西在皮肤上粘附着，堵塞毛孔，继发感染。油性皮肤、熬夜、爱吃甜食，都是长痘痘的诱因。所以不要用油脂类的化妆品，平时要清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃脂类、少吃肉类等，忌甜食、忌辛辣刺激性食物，外用药白天涂抹立思叮也叫夫西地酸，晚上涂抹阿达帕林凝胶，点状涂膜，两周为一个疗程，此外中医中药治疗、果酸治疗、水杨酸刷酸治疗、光动力治疗都是不错的选择。

老长痘的原因主要和以下几个方面有绝大的关系，第一个，就是和激素水平分泌比较旺盛，所以长痘的人群一般都是青春期的人群会比较多。第二个，就是皮脂腺分泌比较旺盛，也就是说出油比较多，水和油不平衡的状态就非常容易长痘的。因为油脂是痤疮杆菌良好的培养基，生活得就比较好。第三个，就是痤疮杆菌的感染。还有一个非常重要的，也就是不良的生活起居习惯，比如说饮食和熬夜，这些都是非常重要的，还有就是愿意吸烟、饮酒，这些都是非常重要的一个原因。所以在治疗总是长痘痘的这个情况，首先就是先建议忌口辛辣的、甜食、油炸的食物，同时多敷面膜来调节水和油的平衡。另外一点就是少熬夜，减少吸烟和饮酒的频率，改善生活起居是非常重要的。