晚餐吃多少卡热量减肥?

叶随雨落 提问于2022-05-20 20:01:15 减肥
推荐回答

病情分析:减肥期间晚餐进食200大卡左右比较合适,避免进食的热量较多,引起脂肪的堆积。在减肥期间,每天摄入的热量保持在1000大卡左右,坚持一段时间,还会有很明显的效果。

英姿飒爽 2022-05-27 13:01:15

相关推荐

月经量大流血不止怎么办 发布时间 2024-03-24

对于月经量大流血不止的女性,通常都可能需要考虑专门去医院检查彩超,看内膜厚度,而且还需要专门检查血常规,看目前是否有贫血表现。一般都需要尽快进行对症止血治疗,有可能需要专门肌注缩宫素或者益母草针剂来进行止血,还有可能要口服咖啡酸片、葆宫止血颗粒以及宫血宁胶囊等药物来止血,必要的时候还可能需要专门做诊刮手术进行止血。...
查看全文>

喝酒喝多了吐血怎么回事 发布时间 2024-03-24

经常酗酒对胃部的伤害是相对明显的,尤其是空腹酗酒很容易引起胃出血。如果出现吐血,出血量较多,甚至合并有黑粪者,常见于急性糜烂出血性胃炎,这是引起上消化道出血常见的原因,及时通过急诊胃镜检查了解胃内具体情况,比如是否有明显的出血灶、糜烂灶等。明确具体出血部位后及时在胃镜下止血,比如电凝或者注入硬化剂。治疗及时可以避免...
查看全文>

缬沙坦副作用有哪些 发布时间 2024-03-24

缬沙坦是临床上常用的降压药之一,缬沙坦属于血管紧张素受体拮抗剂。对于轻中度的高血压,单用缬沙坦,可以使血压达标,对于中重度的高血压,缬沙坦可以联合钙通道阻滞剂或者利尿剂,共同来使血压达标。另外,缬沙坦除了高血压的治疗,还可以用于心功能不全的治疗,缬沙坦可以减轻心脏的负荷,可以抗心脏重构,改善心衰患者的预后。另外,缬...
查看全文>

宝宝支气管肺炎有哪些饮食注意 发布时间 2024-03-24

宝宝出现支气管肺炎是比较常见的一个疾病,尤其在冬天比较寒冷的季节是容易发生的,出现的病原体多数都是细菌病毒,也有可能同时两个混合感染出现支气管肺炎,需要用抗生素抗病毒的药物进行治疗。饮食一定要注意,太甜太咸的食物是不能吃的,如果是纯母乳喂养,宝妈的饮食是需要注意的,刺激性的食物不能吃,而且需要多喝温水,这样可以促进...
查看全文>

女人腹部右下方疼痛是什么原因 发布时间 2024-03-24

女人腹部右下方疼痛的原因:首先,考虑有阑尾炎的可能性,阑尾炎的疼痛,主要就是在右下腹部出现压痛和反跳痛。其次,需要排除是不是由于肠道内的相关疾病,比如说存在肠炎的情况,或者是由肠息肉、肠道肿瘤的情况。再者,还需要排除是不是由于盆腔炎等妇科的炎症所引起,或者是泌尿系统的感染,输尿管的结石所引起的右下方疼痛。患者可以先...
查看全文>

优选推荐

恶心肚子疼怎么回事

痔疮术后水肿了怎么办

咳嗽怎么食疗

坐月子期间感冒了怎么办

尿常规隐血2个加号是怎么回事