感冒吃什么水果好得快

感冒吃什么水果好的快，如果这时候感冒症状不重，有点嗓子不舒服、咳嗽、咳痰等等，有两种水果效果是比较好的，一种就是梨子，梨是一个传统的中药，认为它是有清热、止咳化痰，同时生津止渴的作用。这时候可以做冰糖梨水，或者生吃也可以，最好把梨皮留着，梨子的皮效果更好。还有一种水果是荸荠，荸荠在南方是比较多的，味道也比较甜，也有比较好的清热利咽作用，如果感冒后出现了口干、想喝水，甚至有点疼等等，荸荠就能起到比较好的作用，生吃可以，熟了吃也可以。

感冒吃含维生素C丰富的水果，可能好的快点。感冒是由病毒感染引起的，但也可能和自身免疫力下降是有关系的。因此在感冒期间，一方面是根据感冒情况来选择药物治疗，另一方面也可以吃一些含维生素C比较丰富的水果，提高自己体内维生素C的含量，可能有助于自身免疫力的改善，后期感冒可能会好得比较快一点。比如苹果、猕猴桃、橘子等等，这些水果都含有丰富的维生素C，可以根据个人情况来选择食用，有助于感冒疾病的痊愈。但是最好避免空腹大量食用。

感冒后恢复的情况因人而异，与个人的体质和感冒的严重程度有关，通常感冒的自然病程一周。而水果对恢复感冒并没有治疗作用，吃水果不一定是感冒好得快，但是可以起到辅助身体恢复的作用。日常可以食用含维生素c丰富的水果，比如西瓜、柠檬、梨子、橙子、苹果、香蕉、山楂、柚子和草莓、蓝莓等，水果中的丰富的维生素c在一定程度上可以提高患者的免疫力，对感冒的康复有一定的辅助作用，感冒期间要多休息，避免劳累，饮食方面最好吃清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，避免吸烟、喝酒，不要经常熬夜，多休息，这样才能利于感冒的康复。

感冒病人应当吃含有水分丰富和含有维生素较多的水果，有利于促进感冒的恢复。感冒是一种急性上呼吸道感染，临床症状主要有发热、咳嗽、咳痰，以及鼻塞、流涕、咽痛等。特别是发热的病人会导致体液大量丢失，所以感冒病人应当多吃含有水分较多的水果，包括苹果、梨、桔子。同时，也可以吃含有较高糖分的水果，包括芒果、香蕉等，可以促进排便，也可以补充营养消耗。如果是胃肠型感冒，在吃水果的过程中，就要尽量避免生冷食物，以免加重腹泻、腹痛的症状。