高血压高血脂的人应该吃什么食物好
无边丝雨 提问于2022-11-18 20:24:36
整形美容
3个回答
难过时我会记得笑 2022-11-23 15:24:36
高血压、高血脂人应该吃清淡饮食比较好,高血压、高血脂患者容易出现动脉硬化,饮食上要进行严格控制不能过多摄入含有食盐食物,要以低盐饮食为主,同时还要注意少吃含脂肪和胆固醇高食物,多吃绿色新鲜蔬菜水果,可以适当吃豆制品、肉类,可以鸡肉或者牛肉为主,也要控制摄入量,保持营养价值均衡。
老大不小 2022-11-23 15:24:36
高血压高血脂的人应该吃什么食物好
高血压高血脂的人群应该坚持低盐、低脂、低油、低糖、清淡、易消化的饮食原则。营养搭配要均衡,不要挑食。多吃新鲜的蔬菜和水果,比如芹菜、菠菜、西兰花、油麦菜、香菇、木耳、洋葱、胡萝卜等。水果有香蕉、苹果、橙子、橘子、柚子,还有猕猴桃、草莓、樱桃。少吃动物内脏、肥肉、油炸食品、鱼籽、鱿鱼等高胆固醇、高脂肪的食物。
秋天的落叶 2022-11-23 15:24:36
女人血脂高吃什么食物最好
女人血脂高,吃以下食物最好,以清淡饮食,高蛋白饮食,低盐、低脂、低糖饮食为主。首先,是绿叶蔬菜为主,包括苦瓜,芹菜,油菜,菠菜,白菜,洋葱,木耳等。健脾消食食物为主,比如山药、山楂等。第三,粗粮食物为主,比如苞米碴子,玉米,地瓜,土豆,茄子,黄瓜。最后,还可以饮食一些新鲜的水果,比如西红柿,葡萄,柚子还有香菇,蘑菇等等,均可以降低血脂。
精选问答
相关推荐
硫唑嘌呤片停药后果 发布时间 2024-03-24
大多数情况下,如果患者是患有某些疾病,需要使用该药物,那么停药之后并不会出现明显的不良反应,但需要注意停药时应慢慢减少用量,不可突然停用,如果患者在用药期间症状并未得到有效缓解,停药之后就可能会使患者的病情加重,一些对该药物过敏的患者也不宜使用,孕妇也要禁止使用,否则会引起胎儿的畸形。该药物也可能会出现一些不良反应...
查看全文>射精时带血怎么办 发布时间 2024-03-24
射精时带血及血精,处理的方法则需要根据相应的病史、发病时间,是否伴有相关的症状及相应的检查结果来决定。发病时间较短,伴有射精疼痛或伴有排尿刺激症状时,结合彩超等相关检查,考虑精囊炎、前列腺炎等生殖道炎症的可能性大,这时需要口服或静脉注射抗生素治疗,治疗的周期一般需要10-14天。对于其他原因引起的,如精囊肿瘤、精囊...
查看全文>痔疮疼怎么办 发布时间 2024-03-24
如果出现痔疮疼痛,应当及时的前往肛肠科就诊,明确痔疮的类型,然后选择合适的治疗方式,比较常见的有可能是形成了血栓,痔静脉淤血导致血栓性痔疮的形成,表现为肛周色紫、质硬的包块,触之伴疼痛,应当积极的行手术治疗,可以在局麻下将痔表面的皮肤梭形切开,将血栓剥离,可以起到治疗的作用。如果痔疮反复发作,痔核反复脱出,有时会合...
查看全文>