吃什么减脂肪肝

可以吃高蛋白、低脂肪、低热量的食物减脂肪肝。脂肪肝是由于肝细胞蓄积过多的脂肪，导致肝脏脂肪的分泌和合成失去平衡造成的一种疾病，多发于肥胖、酗酒和糖尿病的患者，可以通过吃合适的食物和使用药物进行治疗。一般脂肪肝的危险因素包含肥胖，所以脂肪肝患者应该控制好热量缺口，保证每天的食物摄入量略低于基础代谢量，才能减轻脂肪肝。建议可以多吃豆制品，比如豆腐、豆浆等，还可以多吃高蛋白食物，比如鸡蛋、鸡肉、牛肉、牛奶等，还可以多吃新鲜水果和蔬菜。还可以在医生指导下使用降脂药物进行治疗。

血脂高吃什么药能降低，要根据血脂升高的类型来决定。如果血脂升高，是以甘油三酯升高为主，建议应用贝特类的降酯药物来控制血脂。如果血脂高是以胆固醇升高为主，或者以低密度脂蛋白胆固醇升高为主的高脂血症，建议应用他汀类的降脂药物来降低血脂。无论应用哪一种降脂药物，都需要在应用之前完善肝功的检查。如果肝功没有问题，肝功允许应用这些药物就可以用药，用药过程中也要监测肝功。

对于脂肪肝的治疗，主要是要针对患者具体的病情，采取相应的对症治疗的措施，也要缓解症状，延缓病情进展，尽量提高患者的生活质量，避免一些并发症的发生。例如药物治疗方面，可以选择保肝抗炎药，常用的药物有甘草酸制剂或者多烯磷脂酰胆碱，另外作为辅助治疗手段，主要是用于防治肝炎和纤维化，并不作为常用的药物。还可以应用胰岛素增敏剂，比如二甲双胍，罗格列酮等，用于改善非酒精性脂肪肝患者的胰岛素抵抗，提高胰岛素敏感性，改善肝脏的酶学，另外还可以应用糖皮质激素治疗。

燕麦含有极丰富的亚油酸和丰富的皂苷素，可降低血清、胆固醇、甘油三酯。玉米含有丰富的钙、锌、卵磷脂、维生素e等具有降低血清胆固醇的作用。海带含有丰富的牛磺酸，可以降低血以及肝胆中的胆固醇，食物纤维和藻酸可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。大蒜含硫化钼的混合物，可减少血中的胆固醇，阻止血栓的形成，有助于增加高密度的脂蛋白含量。苹果含有丰富的钾可排出体内多余的钠盐，维持正常的血压，这些都是可以降低脂肪肝的。