失眠为什么会瘦

出现了失眠的现象，这个时候会引起一些情绪的过于紧张，焦虑，这样的话很容易导致胃肠道的分泌受到一定的影响，出现了功能失调的现象，特别会引起食欲下降的现象，这个时候就会导致消瘦的发生，应该不要那么大的压力，多休息，不要过度劳累，适当的进行一些户外的运动。另外可以采用一些食疗的方法来改善失眠的现象，比如睡觉之前可以喝一杯热热的纯牛奶，或者是用酸枣仁煮水来喝，花生叶煮水来喝，或者煮一些桂圆红枣茶都具有改善失眠的作用，改善睡眠之后食欲下降的情况会得到有效的改善，这个时候消瘦的症状就可以得到有效的缓解。如果不能缓解需要立刻去医院做一下全面的检查，排除一些内分泌系统疾病导致的失眠和消瘦。

长期的焦虑引起失眠身体消瘦，需要用抗焦虑药物治疗，常用多虑平片治疗，是可以改善症状的。焦虑症是常见的心理疾病，发生本病后会出现了心慌胸闷，胸部不舒服，呼吸困难，所以需要尽早治疗，可以用心理治疗和药物治疗的，是可以好转的。对于失眠比较严重，还可以服用安神补脑液治疗。身体消瘦，需要适当补充营养，吃些瘦肉，鸡蛋，牛奶，蔬菜和水果，这样就可以好转的。

有很多种病因可以导致患者出现失眠和身体的消瘦，比如有一些患者可能是因为存在基础疾病，像存在心肺功能不全的患者，因为存在呼吸困难或者是心力衰竭患者平躺以后可能会导致存在呼吸不通畅，这些患者肯定会出现失眠。患者如果食欲不佳，进食比较差，出现营养状况不良，有可能导致患者出现营养不良也会出现身体的消瘦。如果患者出现失眠和身体的消瘦，我们建议患者一定要到医院进行规范的治疗，以排除一些继发性的因素，导致患者出现身体消瘦等情况，需要进行对症的改善睡眠的药物治疗。

焦虑失眠症是指入睡困难或者频繁觉醒，多梦易醒，醒后不易入睡，以及梦中清醒后出现恐惧感，是临床上最常见的失眠症的类型。焦虑失眠的病因大多是由于精神紧张工作和思想压力过大，生气，环境变化等因素。而有的焦虑患者常常说自己心烦意乱。坐立不安，心里紧张。睡眠不下。胡思乱想，并会引发头痛，失眠，困倦，乏力，多汗，心悸等现象。而且有的焦虑失眠症的患者还会出现消瘦的现象，因为长期的失眠以及焦虑对身体造成了极大的损害主要可以表现在消化道以及神经系统，神经系统也会也会表现在对消化道的损害，消化道受到损害以后可能会出现消化不良，以及食欲不振等，就会导致患者出现消瘦。对于这种情况首先要进行对消化道症状的治疗来治标，同时要对失眠和焦虑进行治疗来治本。进行积极的药物治疗和心理治疗，患者在日常生活中要努力学会进行自我调整，释放压力，同时在日常生活中要选择合理的饮食，平衡营养，让自己不再继续消瘦下去，努力战胜病魔。